夫妻间女人性冷淡怎么办，教你几招让你恢复美好的夫妻性生活

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性爱性爱没有性哪来长久的爱呢？那么夫妻中女人性冷淡怎么办？性冷淡作为女性常见的性功能障碍，常常会导致夫妻间的婚姻不和谐，所以性冷淡一定要早治疗。女人性冷谈可能会比男人性冷淡更复杂，但是究其根本，性冷淡的原因都是与性有关，只要你深度了解只有才能根治它，给你们夫妻一个美好的性生活。

一、什么是女人性冷淡

性爱是感情的催化剂，那么女人性冷淡怎么办呢？作为性功能异常或障碍之一的性冷淡，是女性常见的性功能障碍，主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢甚至是厌恶，在性交的时候感到焦虑、不适或者疼痛。

你千万不要以为女人性冷淡是什么羞耻的事情而强忍着，其实在大多数地方，超过25%的女性有过或者仍有性冷淡表现，只有少数女性几乎每次性交都会达到高潮，而有半数女性则或多或少都没有达到过性高潮的经历，所以女性性冷淡并不是可耻的事情，但是为了夫妻性生活还是得治，那么女人性冷淡怎么办呢？

二、女人性冷淡的原因

要想知道女人性冷淡怎么办，首先就要知道女人性冷淡的原因，只有先找到原因，才能够根据原因对症下药。有些女人由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤或成人的榜样、缺乏性知识、性经验不好对性交心存恐惧等因素影响，形成对性生活的偏见，就会认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，担心怀孕又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注也难以激起性兴奋。或者女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。这都是造成女人性冷淡没性欲的原因。

三、女人性冷淡的治疗方法

1、饮食调理

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

2、适当手淫

不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

3、信任男人

精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子，如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。

4、穴位按摩

患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3~5遍。

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