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糖尿病经常都有听到许多老年人提起，是许多老年人中常见的疾病之一。虽然糖尿病病本身危害不大，但是却很容易诱发许多难治的并发症，严重的还会夺人性命。大家不要以为这种病经常只有老年人关注就只会在在老年人身上出现。如果平时规律自己的饮食，年轻人也是有很大的几率患上的。
锻炼身体的好处
在15号，在宁波市就有一为年仅20的男子在不知道自己已经患有糖尿病的情况下，每天都饮用大量的可乐，接连着呕吐好几天后，身体状况越来越差，家人就带他到医院，一测血糖顿时吓了值班医生一跳，血糖值是高到令人吃惊，瞬间就超过了血糖仪能测量的最大值。抽血化验之后立马送进抢救。虽然经过一了系列的抢救，但还是在16号下午与世长辞。
肥胖是糖尿病的一大诱因
小编提醒各位，特别是身材比较肥胖的人群，有空的时候还是多关注一下自己的身体，合理饮食，少吃甜食、饮料。有空的时候多注意运动一下。这只是建议而已，因为小编自己都不会去做。
医生说，小伙子的离世和他最近大量喝可乐有关。小伙子最近胃口不是很好，老觉得口干，每天一瓶接一瓶地喝可乐，一天至少喝掉十多瓶，送到医院时，血糖仪已经测不出他的血糖，爆表了，同时，小伙子还有查出肝脏衰竭、乳酸中毒等。他患的是糖尿病酮酸中毒，糖尿病最危险的并发症之一。他可能早就有糖尿病，但因为年轻没在意，最近又大量喝可乐，引发了悲剧。
糖尿病相关知识
陈潇（化名）身高约1.75米，体重有200来斤。虽然胖，但平时身体还不错。平时特别爱喝饮料，最爱可乐，几乎每天都要喝。都说碳酸饮料对身体不好，亲朋好友劝过他几次，但都没戒掉。最近一段时间，小陈胃口不好，没食欲吃不下东西，就算勉强吃一点，也会恶心吐掉。他又总是觉得口渴，喝白开水没味道，可乐就成了“救命稻草”，几乎是一瓶接一瓶地喝，一天下来，至少要喝掉十几瓶。上周日下午，可乐也支撑不住他了，连着呕吐好几天后，家人看他浑身没力气，就带他到李惠利医院看急诊。急诊医生先为陈潇测血糖，这一测，医生护士都傻眼了，快速血糖仪爆表，显示的血糖值已经超过最大值；33.3mmol/L。
糖尿病常见症状
医生介绍说，正常人空腹血糖一般是3.89～6.11 mmol/L，如果空腹血糖值超过11.1 mmol/L，就被诊断为糖尿病。一看陈潇的情况很严重，医生立即抽血化验，结果显示：血糖值96.56 mmol/L，已经是正常值的20多倍。宁波市李惠利医院急诊科副主任刘雪兰说，自己从医十几年，还是第一次遇到血糖如此高的患者。除了血糖高，陈潇还被检查出不少棘手的问题：他的内环境已经紊乱，肝肾功能衰竭、高钾血症、白细胞高，乳酸中毒，心肌损伤，心率也很快，已经达到170～180次/分钟。
容易引发的并发症
陈潇被诊断为糖尿病酮酸中毒，这是一种糖尿病急性并发症，有生命危险，他立即被送进抢救室。医生想了很多办法，陈潇的情况还是不乐观，16日早上7点，他的心跳一度出现停止，李惠利医院急诊、内分泌、ICU的多位专家联手紧急抢救，心跳稍有恢复，但维持到下午3点50分，陈潇还是遗憾地离世了。从陈潇的病情来看，他其实早就患有糖尿病了，只是年轻，对病症没有在意，“我们了解到，陈潇的父亲、伯父都有糖尿病，典型的有家族病史，他身材又比较胖，可以称为是糖尿病高危人群，但他没有警惕，一直喝饮料，最近又大量摄入可乐，导致了糖尿病急性并发症。”糖尿病酮酸中毒是糖尿病最危险的并发症之一，一般都是突然出现，发展迅速，死亡率很高。
饮食注意事项
病人是直接从急诊科转到ICU的，之前没有到内分泌科看过病，因此无法明确地诊断是哪种糖尿病。从症状上看，估计是Ⅱ型糖尿病。在糖尿病的几种类型中，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是两种最常见的类型，其中Ⅰ型糖尿病的病因并不明确，但一般和自身免疫以及环境有关；Ⅱ型糖尿病人群最为广泛，患者多超重或肥胖，有明显的家族遗传性。以前人们普遍认为，Ⅱ型患者大多数是40岁以上的中老年人，甚至认为这是一种‘老年病’，其实，如今生活条件越来越好，家长变着法子给孩子增加营养，再加上不少青少年生活方式不健康，所以，近些年来Ⅱ型糖尿病患者的年轻化趋势越来越明显。而大多数年轻患者都认为，这种“老年病”离自己很远，即便出现糖尿病初期的典型症状：多饮、多尿、多食及消瘦，也不会及时就诊。而且，许多年轻人平时就喜欢喝饮料，得了糖尿病后常常觉得口干口苦，更加喜欢喝甜的饮料，这就更容易导致血糖飙升。
糖尿病早期预防
还有一些患者在糖尿病发病初期是没有明显症状的，他提醒说，有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少运动、有不健康饮食习惯的市民，应定期做筛查。这种筛查很简单，到社区医院验一下血糖就可以了。同时，医生也提醒年轻人，一定要管住嘴，迈开腿，少吃洋快餐，少喝甜饮料。
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