[快速消除黑眼圈]【每天一分钟全集】每天一分钟，消除黑眼圈

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「你累了吗？」，是不是有因为怎么睡也消除不了的熊猫眼而被这样问的经验呢？

其实这或许不是熊猫眼，而是“松弛”。

眼部下方的松弛，和眼尾的皱纹与法令纹一样会给人老化的印象真的超棘手的。现在马上来试试改善的方法吧！

■为什么会出现松弛呢？

最大的原因依旧是老化。由于老化，下眼睑的胶原蛋白慢慢减少，眼部的皮肤也就开始松弛。尤其是眼部周围的皮肤较薄、较明显，即使是年轻人也不少为此困扰。

■首先，选择含维生素A的保养品！

原因是胶原蛋白的减少，所以首先该做的是使胶原蛋白增加才能达到效果。因此，涂上含有胶原蛋白增加成分的维生素A的眼部精华液或是乳霜吧！

不过这边要注意的是，涂抹的方式。眼部的皮肤较薄，大家应该都知道绝对不可拉扯皮肤。

此外，是否很多人都会在距离眼睛极近的部分涂抹精华液呢？特别是在夜晚使用含维生素A的保养品，如果涂抹的地方距离眼睛太近，睡觉时成分跑入眼睛，起床之后可能会眼睛浮肿喔！涂抹时，请记得不要距离眼睛太近唷！

■1天只要5次就OK！来训练眼部肌肉

另外，希望大家和保养品一起配合实行的是，训练从眼部下方到颧骨最高处的肌肉“眼轮匝肌”。

做法是将眼睛视线一边往上，一边将下眼睑靠近上眼睑。如此一来，眼睛下方应该会抽动起来。这就是有被使用到的证明。1次持续约20秒，1天做5次喔。

大家觉得如何呢？　1天使需要花费不到1分钟的训练运动，却可以明显感觉得出有做与没做的差别喔！为此烦恼的人当然一定做，也可当作预防来训练一下啰！

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