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一个人搭电车或待在咖啡店里时,你是怎么杀时间的呢?抬头观察身边的人,会发现盯着智能手机的画面直看的人数多得令人吃惊。
只要一闲下来就会拿出手机,接连点开LINE、twitter、Facebook等画面,不断操作,再利用中间的空档打游戏。我们的手指在不知不觉中,习惯了这样的操作模式。
请仔细观察看看身边紧盯着手机萤幕的人,是不是都会低着头,皱着眉,瞇起眼睛,脸上表情因为周遭光线很暗而看不清楚呢?
若你觉得「我才没有这样子呢!」,可以试着拍下自己玩手机的模样。将手机放在桌上,拍照模式设定为正面镜头,看着手机萤幕按下快门,看到的一定会是比实际年龄老了好几岁的脸。俗话说「向下看时就会看到自己10年后的脸」,而在别人面前玩手机时,其他人看到的就是你这张脸。
最近有一个流行语「手机丑女」,就是想敲醒这些老是盯着手机不放,脸部松弛,且因为表情僵硬没有变化,造成脸部肌肉衰老、驼背等丑态的女性。
「丑女」指的不只是容貌问题,现在常听到年轻人在电车内玩手机玩得旁若无人,没有注意到站在眼前的长辈而不让位,甚至走路时也边走边玩手机,因此撞到人的案例。玩手机玩到连内心都变丑陋,真的很糟糕!
那么,需要杀时间时,什么样的方法才适当呢?
笔者有一位朋友表示,曾经看到一位穿着时髦的女性坐在电车里,眼睛看的是文库书籍而非手机,令他觉得这位女性越看越有魅力。
看书和看手机都是视线在小范围中游移的行为,从这点来说,两者并没有太大的差距。不过,自动自发携带书籍并阅读,就不只是杀时间,而是一种积极主动的行为,因此看书的人,表情也会奕奕有神。
空闲时,偶尔也可以什么都不做,试着观察身边的人,眺望外面的景色,或是思考。接触到过多资讯而感到疲倦时,建议你用这种方法放空一下,同时可以看看周遭,帮助需要帮助的人。
请培养习惯良好,在没有必要需求却打开手机前,先停下来想一想:自己的脸在周围的人眼中是什么样子?会不会因为看手机而错过身边美好的事物呢?
建议您先到许久未曾到访的书店,买本文库本来看看吧!
本文来源:http://www.xieat.com/keji/49664/
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