[压力袜作用]大家都搞错了！「阶段式压力袜」的错误用法

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站着工作或是整天下来走来走去，脚像面包一样肿又重。许多人是不是也爱穿『MediQttO』和『SLIMWALK』等的压力袜呢？　不只是可以在家里放松时或睡觉时穿，长时间的飞行时等想消除疲劳与浮肿的女性来说是个相当棒的伙伴。可是，压力袜也有另外意外的陷阱！

这次，就为大家介绍有关压力袜和它的使用陷阱。

■压力袜也有分种类

妳为了买裤袜或袜子来到了卖场。看见压力、辅助、阶段式压力等的标示，有因此不知道该选哪个才好的经验吗？一眼看过去感觉好像差不多，可是这些都是不一样的东西。

（1）压力

平均性的压力设计，收紧穿上部位的款式。

（2）辅助

没有压力效果，修饰让线条更明显的款式。

（3）阶段式压力

脚踝的压力最强，再来是小腿，大腿是最弱，像这样阶段性施压的款式。

■配合疲劳程度与场合选择最好

压力袜、阶段式压力袜上标示的mmHg。这个是表示压力的单位，数字越大压力等级约高。压力等级如下。

极弱压 10-15mmHg

弱压 15-20mmHg

中压 20-30mmHg

高压 30-40mmHg

■压力袜陆续出现问题的理由

压力袜本来是用来预防下肢静脉曲张、深静脉血栓，可是因为名模与CM效果，普通的我们也拿来当做预防水肿与脚部的清爽感穿用。

不过，为了要维持腿部线条，长时间穿着医疗用的压力袜或高压压力袜，结果会引发问题。睡觉时，脚部血压会下降，穿着压力值30mmHg以上的高压袜，恐怕会造成动脉闭塞等的血液循环障碍。睡觉时，建议使用20mmHg以下的款式。

还有，长时间紧包引起的出疹、穿着包覆到脚指款式的压力袜引起脚趾甲内弯恶化等危险存在。

就因为是贴身衣物，更要用得正确。除了压力袜以外，也可是贴冷敷片，搭配按摩等，让脚更舒适！

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