[嘴唇干裂脱皮怎么办]嘴唇干裂脱皮怎么办 4招缓解嘴唇干裂恢复饱满丰唇

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冬天是嘴唇干裂脱皮的多发季节，很多MM嘴唇干裂的时候都有舔嘴唇的坏习惯。因此也造成嘴唇干裂导致脱皮的恶性循环。那么嘴唇干裂脱皮怎么办？有哪些小妙招能让嘴唇恢复滋润嘟嘟唇？下面小编会来详细的跟大家讲解哦~

嘴唇干裂脱皮怎么办

嘴唇干裂怎么办？3个小妙招帮你改善嘴唇干裂脱皮。

一、改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯

我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。或者当起了小皮皮的时候，也会特别喜欢用牙齿去咬掉那些小皮皮，感觉只有这样才舒服。其实，这些都对嘴唇的干裂没有一定好吃，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。

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二、请喝蜂蜜顺便涂点在嘴唇上，适当按摩嘴唇

有没有爱喝蜂蜜的朋友，我们就可以好好的利用蜂蜜来滋润嘴唇了，涂一点到嘴唇上，还可以适当的按摩一下嘴唇，促进嘴唇的血液循环，对嘴唇的滋润效果很好。而且没有唇膏的化学物质的伤害，绿色天然哦。

三、雾霾或风沙天气出门带口罩

冬天来了，气候干燥，现在全国都经常被雾霾所笼罩，在这个恶劣的气候环境下，如果你出门的话，尽量避免嘴唇直接与污染物接触，使得干裂的嘴唇更加严重。那么，这个时候，尽量带口罩出门比较好。

四、8款食疗方法，根治你嘴唇干裂脱皮问题

冰糖炖银耳改善嘴唇干裂脱皮

做法：银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。冰糖让入水中煮至溶解。加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。

功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。

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甘蔗荸荠水改善嘴唇干裂脱皮

做法：甘蔗1段、荸荠7个、水500ml。准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用。将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整。将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟。

功效：甘蔗，性凉味甘，有清热祛痰、生津润燥的功效；荸荠，又称地梨、马蹄，清热解毒，适用于咽喉痛、咳嗽。

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胡萝卜粥改善嘴唇干裂脱皮

做法：胡萝卜洗净切丝或小丁，用植物油稍稍煸炒。粳米与水煮成粥底。粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。加入调味料和葱花即可食用。

功效：胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

川贝炖雪梨

做法：雪梨洗净对半横切，挖出雪梨心。川贝磨成粉，与冰糖一起放入雪梨内部。盖回雪梨上半部并用牙签穿联。隔水炖45分钟后即可食用。

功效：有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

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香蕉冰糖汤改善嘴唇干裂脱皮

做法：香蕉5只，冰糖适量，陈皮1片。香蕉剥皮，切3段，陈皮浸软，去白。把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。

功效：汤中香蕉性味甘寒、滑利，清热润燥、解毒生津，《本草求源》说它能“止渴润肺、解酒、清脾、滑肠”，是润肠通便、降火生津常用果品。冰糖甘润，少佐陈皮行气健胃，使滋而不腻。合而为汤，滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津，是老少咸宜的家庭常用之滋阴润燥甜品。

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蜂蜜蒸梨改善嘴唇干裂脱皮

做法：梨1个，蜂蜜适量。将梨子去皮，从顶部四分之一处切开，用调羹将梨核挖掉。梨中加一调羹蜂蜜，再加入一匙清水。用牙签将盖子固定好。冷水入锅，水开后，蒸30-40分钟左右即可。

功效：梨的维生素含量丰富，可以有效滋润宝宝。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状。

本文来源：http://www.xieat.com/youxi/90181/

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