手到底应该怎么洗最干净？让紫外线来告诉你～

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手到底应该怎么洗最干净？让紫外线来告诉你～

各位一定也都听过（甚至看过）「细菌无所不在」这个说法，我们的手上就满满都是细菌，不管我们正在摸的什么东西也都是如此。但虽然细菌无法避免，多洗手依然是预防生病最简单的方法。但是怎么样洗手可以洗到最干净？让我们来看看各种洗手方式在紫外线的照射下，哪一种成功在手上留下最少的细菌？

怎么洗手最干净：这是洗手前你的手在紫外线照射下的模样

越白表示细菌越多

第一种：随便沖沖水然后甩干

医生表示：随便沖沖水是绝对不够的。尤其去过厕所之后，更是应该要好好的洗手。

第二种：不用肥皂但沖水洗六秒

六秒是一般人的平均洗手时间，但是英国国家健康局建议至少应该洗个15秒，而且要掌心对掌心，外加各手指都要个别搓洗干净。一般人很容易只顾着洗掌心忘了手指。

第三种：用肥皂好好洗六秒

用肥皂洗手可以带走更多的细菌，不是因为肥皂能杀菌，而是因为肥皂会黏在皮肤表面，你必须要搓洗才洗得掉，肥皂也会随之带走细菌，所以特地再选用抗菌洗手乳其实并不会更有效，或许会更干净一点，但不会更干净多少。

第4种：用肥皂洗手15秒

专家建议：如果要「好好洗手」，至少也要用肥皂洗个15秒。但是根据调查，大概只有5%的人洗手时间有到15秒。

第5种：用肥皂洗手30秒

理想的洗手时间是15~30秒，但是30秒会让大部分的人失去耐心(还有我觉得有点浪费水)。洗30秒虽然无法完全去除手上的细菌，但是却已经足以洗掉那些可能有害处的病菌了。

洗完手之后：烘干好还是擦干好？

关于洗完手以后到底烘干好还是擦干好，一直有不同的意见。专家认为：手帕或是毛巾的好处是，擦干的过程中磨擦手部又可以再带走更多的细菌，缺点是你家浴室里如果有公用的毛巾，那通常是最有可能孳生细菌的地方！而使用烘手机的好处是在公共厕所里洗好手后不用再碰触其他东西，缺点是很多人没有耐性烘到手完全干就离开。而85%的有害细菌就是经由仍然潮溼的手传递的。

你洗手都洗多久呢？

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