一天当中爱爱的最佳时间是几点？性学专家告诉你女性最想要的时间是…

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一天当中爱爱的最佳时间是几点？性学专家告诉你女性「最想要」的时间是…

一天 24 小时当中，什么时间是最适合爱爱的好时机呢？少数人表示凭感觉，感觉来了就上（？）有的人习惯洗完澡、睡觉前，因为完事之后可以马上入睡。不过专业的性学家却有不一样的意见，想知道最棒的爱爱时间是什么时候吗？快来看看吧！

之前的研究显示，人体在清晨会分泌一系列的性荷尔蒙和肾上腺素，尤其是男性在早晨的睪丸素达到最高值，在 7 点左右达到巅峰，原因是因为身体在经过一夜的充分休息过后进入「备战状态」。而女性在一觉睡醒之后触觉和身体反应也变得敏感，被认为是做爱的好时间，而意大利摩德纳大学也发现，早晨是多数夫妻最容易高潮和怀孕的时机。

不过，英国荷尔蒙专家 Alisa Vitti 推翻这项理论，认为下午 3 点视为最棒的性爱时间，因为下午 3 点女人的皮质醇达到最高峰，精力充沛，而男性的雌激素含量也会提高，会在得到欢愉的同时给予女性内心渴望的「情感支持」，Alisa Vitti 认为男女双方要拥有美满性生活的关键，在于让他们的性欲达到同步。

Alisa Vitti强调：「虽然在性爱过程中，男性的睪丸素占主导地位，但配合女方能让男性在做爱的时候更加感性，更容易注意到女性的满意度和性需求。」

而以一个月来算，最佳的爱爱时机又在什么日子呢？相信不少人应该知道是在女性月经来之前，不过严格说起来，是女性排卵期过后10天左右，那时候女性体内的睪丸素和雌激素激增，会让她们性欲高涨。

而做爱的最佳时间？根据性学专家，指出从生殖器官开始接触来计算的话，以 7 - 13 分钟为最适当，超过 13 分钟的话，男性会感到疲累，而低于 7 分钟则还没有达到兴奋状态。

看来完美的性爱并不是时间越久越好，掌握前戏比实际上阵来得更有「效果」。更重要的是，双方都能互相沟通、配合，以及重视彼此的性需求，才能达到最佳的性爱质量呢。

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