24睡姿图详解，最健康的是图7(超奇葩的睡姿图片欣赏)

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睡觉可以说是一件非常享受的事情，你知道什么是24睡姿图吗？在24睡姿图中不同的睡姿能够表现出人的不同的性格，正确的睡姿也能让人的睡眠质量更好，你最常用到的睡姿是那一种？最舒服最正确的睡姿又是怎样呢？在24睡姿图中又分别表现出了人的那些性格呢？今天度哥小编就来为大家详细介绍一下。

网友评选出的24睡姿图

在不久前，有网友在网上晒出了一张24睡姿图，就如上图所示，这其中是包括了24种不同的睡姿，其中也不乏一些超高难度的“动作”小编认为我肯定是做不到的，网友们纷纷也是对号入座，在这其中寻找自己的睡姿，你的睡姿是哪一个？

图3图7最常见

在24睡姿图中，图3和图7两种姿势可以说是网友们睡觉时最常用到的姿势了，也是最为普遍的2种，分别是左边卷腿侧卧和右边卷腿侧卧，也是最为舒服的2种睡姿了。

最健康的睡姿，图7(右边卷腿侧卧)

在24睡姿图中，从医学的角度上面来说，图7是最为健康的一种睡姿了，因为我们的心脏是位于身体的左边，如果像图3这样左边卷腿侧卧的话，就会对心脏造成一定的压力，胸腔受压较大，会使得心脏负荷增加，所以说右边卷腿侧卧要比左边卷腿侧卧更为健康一点。

最奇葩的睡姿，14/15/16/19

在24睡姿图中，各种奇葩睡姿也是非常之多，比如12/14/15/16/19/20/24这都是超级奇葩的，反正小编我好像是重来没有这样睡过（小编我是图3），我就想问你一句你这样睡难道不难受？

其实不管睡姿如何，到了深夜绝大多数人都不会仅仅使用一个睡姿的，说不定有的人还会将24睡姿图中的睡姿全部用个遍。所以啊网友们也不必较真，大不了“换个姿势，再睡一次嘛。”

点击下一页，查看24睡姿图中各种睡姿所代表的心理反应。↓↓↓

不同睡姿所表现出来的心理

在24睡姿图中，我们就选出了6种我们常人最常用的睡姿，分别是胎儿型睡姿、树干型睡姿、思念型睡姿、军人式睡姿、海星型睡姿、自由落体型睡姿，这几种睡姿站在心理学的角度上来看也是分别表现出了不同的性格问题，我们在来一一了解。

1、胎儿型睡姿

这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

2、树干型睡姿

即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

3、思念型睡姿

身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

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