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十个女生有九个都是皮肤暗黄症状,而造成皮肤暗黄的原因都是因为体内气血不足导致的。因此如何改善皮肤暗黄的问题,主要从内调外养开始,再配合适当的护肤技巧,就能有效改善皮肤暗黄的情况。
如何改善皮肤暗黄
内调方法:饮食清淡,多补充富含维生素C的食物和果汁,早上空腹喝一杯蜂蜜,睡前不要吃东西,晚上10点前休息,每天运动20分钟(快走、散步、倒行,健美操等),保持心情愉悦。
护肤方法:根据自己皮肤特点选用不同的护肤系列,建议使用雅姿的滋润套装(含洁面乳、紧肤水和防护乳霜)再加上保湿面膜(每周使用2次左右)。秋冬季节适合使用滋润系列的,一样是可以起到改善肤色的作用。但是不会立竿见影。如果是夏季,建议改用清爽套装再加上保湿面膜。
另外,每月可以做一到二次脸部刮痧(如果你是女性,建议月经完后第4天刮痧)。
如何改善皮肤暗黄
步骤:
1、卸妆乳+洗面奶(秋冬季节用滋润型洗面奶)。
2、额头由下往上,从眉毛到发际刮。
3、两颊以鼻子为中心点,横向刮,由上到下,由内往耳朵方向刮。
4、人中的刮痧手法同2。
5、下巴横向刮,以下巴中间、鼻子下为中心点,往两边单方向刮痧。
6、净脸,爽肤水,保湿面膜。喝上一杯清水。15-20分钟后洗干净面膜,再进行基本护肤。
如果你是先天肤色暗沉,那需要你用更多的时间。切忌:没有一蹴而就,立竿见影的必定含有汞和铅,那可是致癌的。
调理皮肤暗黄小妙方一:使用柠檬汁涂在脸部可以美白和祛斑
原理:柠檬在水果中的维生素C含量极高,被誉为“维生素C仓库”,有非常好的美白祛 斑效果。
使用方法:每天饮用一杯柠檬汁,不仅能补充维生素C,还可以美白。除此之外,还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上,15分钟后洗净。不过需要提醒大家的是,柠檬属于感光水果,因此使用完后一定不能马上去室外晒太阳,否则会加速黑色素和色斑的产生。
如何改善皮肤暗黄
调理皮肤暗黄小妙方二:用枸杞泡茶或熬汤可以使您的脸部皮肤白皙红润
原理:中医记载,枸杞不仅能滋补肝肾,而且能改善脸部的血液循环,长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。
使用方法:取适量的枸杞配合开水泡茶,每天服用,也可以将枸杞做成汤类服用。
调理皮肤暗黄小妙方三:使用珍珠粉配合牛奶涂于脸部可祛斑去黑头
原理:使用珍珠粉不仅可以使脸部皮肤变白,还可以祛斑,去除黑头,改善皮肤痤疮。
使用方法:在牛奶中加入适量的珍珠粉,再涂抹在脸部皮肤,注意使用前需将脸部洗净。
如何改善皮肤暗黄
调理皮肤暗黄小妙方四:使用牛奶做成的面膜可以美白皮肤
原理:生活中你会发现经常饮用牛奶的人皮肤会看起来非常白皙,这是因为牛奶有很好的美白功效,使用牛奶做成的面膜与脸部皮肤直接接触,可以让皮肤在短时间内吸收大量美白营养成分,达到美白肌肤的效果。
调理皮肤暗黄小妙方五:用土豆可以去除黑眼圈、痘印
原理:蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用,特别有助于消除黑眼圈和痘印。
使用方法:把洗干净的土豆去皮,用搅拌机做成土豆泥,然后加入适量的面粉使之成糊状,将土豆泥均匀涂在洗净的脸部,保持20分钟之后即可用水清洗。
调理皮肤暗黄小妙方六:使用苹果做成的苹果泥可以去除脸部皮肤黑色素
原理:苹果中含有丰富的果酸,果酸可以加速皮肤的角化,加速皮肤中黑色素的分解,达到美容肌肤的效果。
使用方法:将苹果放入搅拌机中做成苹果泥,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,将脸部洗净后均匀地涂抹在脸部,保持20分钟洗净即可。
本文来源:http://www.xieat.com/tiyu/83472/
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