[头发干枯毛躁怎么护理]头发干枯毛躁怎么办 教你如何找准病因正确护理秀发

【www.xieat.com - 生活】

当心爱的头发干枯毛躁怎么办?许多女性都为此感到困惑不已。般情况下,正常成年人的发丝水分含量不应该少于10%,否则就会出现干燥枯黄、静电的现象。避免头发毛燥有很多办法,关键在于方法正确,重新拥有光泽健康的头发只是时间问题了。只有了解了头发干燥的原因才能知道头发干枯毛躁怎么办。

头发干燥的原因分析：

导致头发干枯最主要就是因为日常那些我们看似平淡无奇的举动,也正是日常的疏忽,导致发质越来越糟糕。从外在原因分析:

1、劣质洗发水,不同发质不同需求,选择适合自己的才是关键。

2、烫染频繁,很多女生爱折腾头发,最后导致发质受损很难恢复。

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

4、过多的暴露在阳光下或者强风下,导致水分流失严重;

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分,导致发质受化学物质侵蚀而受损。

从内部原因分析看:

1、饮食休息不规律导致营养流失;

2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

头发干枯毛躁怎么办,拥有健康头发从日常生活做起:

1、除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的

经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。

2、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待你的头发

避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。

4、不宜天天洗头发

最好的频率保持在2-3天一次,洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔,既能让头发吸收营养,也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜,太凉或者太热都会损害发质

5、建议采用护发素,频率为每个星期1-2次

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手,建议选用温和性质的护发素,一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后,将多余水分用毛巾轻轻吸干,以不大量滴水为宜,将护发素涂抹在头发上,再用热毛巾包裹热敷5-20分,再用温水冲洗干净,自然干最好。

6、选用有质量保证的吹风机

在你平时时间很少的情况下,才建议使用,如果条件允许,最好不要使用吹风机。

7、用醋洗头

一般情况下,我们知道醋可以去屑,同时它也可以帮助秀发恢复光泽,可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头,或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗,都可以保持头发的顺滑。

8、橄榄油护发

日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发,最好不要沾到头皮,保持光泽柔顺度。

9、减少烫染次数

越少烫染越好,再好的烫发水都会对发质产生伤害,一年最好不要超过两次。

本文来源：http://www.xieat.com/shenghuo/72164/

推荐访问:头发干枯毛躁怎么护理