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发布时间:2018-08-08 来源:健康 点击: 当前位置:首页 > 生活 > 健康 > [夜猫影视2.8.6资源网][ 手机阅读

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我们通常会为了熬夜而找各种各样的借口,例如“通宵玩乐”,“少睡几个小时不会怎样”,“工作忙,没办法呀”,“应酬多”等等。也许是真的有事忙活,但是若没有一个健康的身体都是瞎忙活,千万不要抱有侥幸心理。且今日英国伦敦一学校为证明睡眠对于人的重要性也进行了实验,观察连续多日只睡6小时与睡满8小时的人在面容上的差异。真是不看不知道,一看吓一跳。看看下面的实验效果图,夜猫们,你还敢熬夜吗?

睡6小时和8小时有很大的区别 夜猫你们造吗?

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​英国伦敦某校为证明睡6小时和8小时的容貌差别而进行的实验效果图

据英国萨里大学研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周,人体内就会有711种基因功能改变,涉及新陈代谢、免疫力和抗压等功能。

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