五胡乱华是哪五个民族

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五胡乱华是哪五个民族

一般认为五胡指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐。

"五胡"指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人的游牧部落联盟。百余年间，北方各族及汉人在华北地区建立数十个强弱不等、大小各异的国家，其中存在时间较长和具有重大影响力的有五胡十六国。

东汉以来，西北及北部边疆的少数民族陆续向内地迁徙，魏晋时期，为加强对少数民族的控制，增加劳动人手，又经常强制或招引他们内迁。内迁的种族很多，其中匈奴人迁到了今山西及陕北、内蒙一带，鲜卑分布于今辽西、内蒙南部、山西北部至宁夏甘肃东部地区，羯人是具有白种人血统的中亚人，迁徙到了今山西一带，氐人、羌人迁到关中者居多。旧史上把上述五族称为“五胡汉族上层或逼迫他们做佃客，或将其掠卖为奴隶，致使民族矛盾异 常尖锐。“八王之乱”后，晋室内乱，国力空虚，军力衰败，民生凋敝，长期遭受压迫的胡人趁 机起兵，自公元3CH年至439年的一百三四十年间，他们纷纷在北方及中原地区建立政权。 各政权间相互征战攻伐，此灭彼兴，使中原及北方经济受到严重摧残；其中不少政权对汉族实行仇杀政策，使汉族人口大量减少，社会动荡不安。历史上称其为“五胡乱华”。在长期的战乱和迁徙中，胡族逐渐汉化，与汉族的隔阂也逐渐消融，促进了华夏各族的融合。

五胡乱华的过程：

五胡乱华是由氐族及匈奴族揭开序幕。304年冬天，氐族领袖李雄占成都，自称“成都王”；史称成汉，匈奴贵族刘渊起兵于离石（今山西离石），史称汉赵。是五胡建国的开始。
晋怀帝永嘉四年（310年），刘渊死，其子刘聪杀太子刘和即位。
311年（永嘉五年）四月，刘聪部下石勒，歼晋军十多万人于苦县宁平城（今河南鹿邑），并俘杀太尉王衍等人。刘聪又遣大将呼延晏率兵攻洛阳，屡败晋军，前后歼灭三万余人。六月呼延晏到达洛阳，刘曜等人带兵前来会合，攻破洛阳，纵容部下抢掠，俘虏晋怀帝，杀太子、宗室、官员及士兵百姓三万多人，并大肆发掘陵墓、焚毁宫殿，史称“永嘉之祸”或“永嘉之乱”等。
313年，刘聪毒死了晋怀帝。怀帝侄司马业（或作司马邺），在长安登基，是为晋愍帝。
316年前赵刘曜攻长安，俘虏晋愍帝。
317年晋愍帝被杀，士族王导、王敦等，扶植晋朝远房宗室司马睿，在建康登基，是为晋元帝，历时五十二年的西晋灭亡，东晋开始。

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