[晒斑的去除自然方法]晒斑的去除自然方法 解剖去除晒斑小法子让您恢复原本面貌

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每个人都不希望自己原本白白嫩嫩的脸蛋突然间就长处了一点一点的晒斑。这是女生最不能容忍的一件事情。那脸上长斑应该怎么办呢？有什么自然去除晒斑的方法呢？除了去除晒斑的方法，最只要的还是要注意好日常生活种的一些不良的习惯。那么接下来，小编就来给大家分享一些自然去除晒斑的一些方法；一起来看一下吧。

晒斑的去除自然方法

1、红糖水，红糖对于女性来说是比较好的温补佳品。可以快速补充体力，活血化瘀，经常喝有助于从内而外改善面色。除此之外，红糖水也可以用于外敷，对黑色素的分解有很好的功效，从而淡化晒斑。具体的方法是取2-3勺红糖加入清水一起用小火熬煮。待红糖变成糊状时停止加热。冷却之后涂抹在面部有晒斑的地方。

晒斑的去除自然方法

2、黄瓜粥，大米100克、鲜嫩黄瓜半根、精盐2克、生姜5片。先将黄瓜洗净去皮切成薄片。大米淘洗干净，生姜切成碎末。在锅内加水约1000毫升，放入大米、生姜，等水烧开后改用文火慢慢煮至米烂时，下入黄瓜片再煮，最后加入适量精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤，淡化祛斑。长期食用黄瓜粥能消除晒斑、增白皮肤。

晒斑的去除自然方法

3、中药祛斑，白果、草果、黑豆各二两，磨成粉状分成30份，每天早晚洗脸时加入温水中。洗的时候轻轻拍打、按摩，有助于皮肤吸收。然后涂上润肤霜，连续坚持一个多月。皮肤会变得白嫩光滑，晒斑也会逐渐淡退。中药祛斑主要在于调理改善皮肤细胞新陈代谢。见效稍慢，大家一定要坚持哦。

4、西红柿、胡萝卜。每天食用西红柿或者胡萝卜，会对晒斑有很好的淡化作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。胡萝卜含有大量维生素C，能有效抑制络氨酸酶的活性，防止生成黑色素。所以这两种蔬菜平时可以多吃一些，对晒斑有极好的修复作用。

晒斑的去除自然方法

晒斑的形成原因

晒斑的根源在于皮肤细胞内络氨酸酶的活性被放大。导致其在皮肤底层合成大量黑色素，积累到一定程度就会浮现在皮肤表层，形成晒斑。阳光照射、生活饮食不规律、内分泌紊乱等都会导致络氨酸酶活性增强。那么要彻底根除晒斑，最好的方法就是抑制络氨酸酶的活性，防止其在皮肤底层合成黑色素。

晒斑的去除自然方法

晒斑预防小贴士

1、多摄取维生素c含量高的美白食物及水果。

2、避免上时间暴晒在日光下。

3、避免食用色素含量高的食物、饮料。

4、要充分补水，每天至少要喝8杯水。

紫外线是晒斑形成的导火线，想要杜绝就要远离晒斑，做好预防工作，以上这些都是去除晒斑的好方法。

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