脚心发热是怎么回事，疳积脾虚或血虚阴亏引起的不适

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生活中有很多人都有脚心发热的情况，那么脚心发热是怎么回事呢？这个问题在西医理疗里面并没有很好的解释，但是博大精深的中医，却 对此有非常详细的解释，脚心发热自然是身体不适而做出的反应，而对应的我们了解脚心发热的原因之后，就能够对其有良好的治疗方法，下面 一起来看看。

一、脚心发热的原因分析

1、疳积脾虚会导致脚心发热

脚心发热很有可能是因为饮食不节，也就是饮食无度，食不定时，还经常吃零食造成的，长时间这样会损害脾胃功用，致使运化异常，构成 积滞，积滞时间长了，水谷精微不能吸收，就会构成疳积而发热，所以脚心发热是怎么回事呢？有可能就是你饮食不规矩，一日三餐还是有道理 的。

脚心发热还有可能是在患疾病只有，如吐泻、痢疾、寄生虫病等医治不妥，迁延日久损害气血，导致营养不良而构成疳积发热。常见为手足 心发热，面黄肌瘦，毛发干燥，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，粪便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔，所以脚心发热是怎么回事呢？就是你之前的病有点后遗症导致的，所以有病得治，还得治好才行，不然不知道还会整出什么幺蛾子。

2、血虚阴亏会导致脚心发热

血虚阴亏会导致脚心发热主要是因为身体素质降低，或者是产生严重疾病，以及身体产生有比较严重的发热现象，失去了调理现象，或者是 阴血损耗产生，或者是身体阳气还没有得以康复。这样就会导致患者手掌、脚心潮热、身体日渐消瘦现象、精神不振、咳喘不止、眼花缭乱、耳 鸣不止、嘴干舌燥等等。脚心发热是怎么回事呢？疳积脾虚致使的多见,绝大多数是3岁以下的婴幼儿。

二、缓解脚心发热的方法

每个人体质不同,如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热,通常伴有口干、舌红等症状,属于典型的“内热体质”。每种体质 的人有相应的饮食禁忌,如果能够对症享受美食,对健康会大有帮助。从临床看,脾胃虚寒、内热体质的患者较多,这两类体质的人在夏季食品的选 择上应有所区别。

内热体质的人动则汗出,怕热,口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西,也可以吃一些偏冰凉 的食品,但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧,周身怕冷,爱出汗,容易肚子疼,大便多为稀便,舌质淡白。这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物,多吃温 热的食物,如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼 、鳝鱼和鲢鱼等。

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