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美眉是否觉得自己海拔不够高呢？而鞋子不够漂亮呢？是否自己心里特别的心存羡慕嫉妒恨那天生很高的人呢？那么，什么样的高跟鞋才有自信呢？那下面的绝美高跟鞋没女人不心动,哼，没有十二公分我不出门。每个女人值得拥有海拔“恨天高”。
最爱12公分高跟鞋
博主Sandra Hagelstam跟贝嫂一样，是一个恨天高控，她没有5英寸（12.7公分）的鞋子不出门！Sandra Hagelstam的ins叫5inchandup，粉丝数有71821，跟其他的大博主比，是少得“可怜”，不过这并不影响她的博客质量以及她的时尚影响力！在14年的时候还与英国高街品牌River Island合作推出鞋履系列！Rihanna也曾与River Island合作推出过联名系列，天后Beyonce也是River Island的粉丝。
博主的高跟鞋
而高跟鞋一直以来是性感的代名词，但凡性感的女人都至少拥有一双高跟鞋。某种程度上可以说是高跟鞋成就了性感的女人，也是性感女人促进了世界上最高的高跟鞋不停向上一个阶段发展。
高跟鞋的魅力
小编认为，博主Sandra Hagelstam的高跟鞋无人能及，而说起高跟鞋的演变是从十五世纪中国明朝时期的尖翘凤头高底鞋而来，当时鞋长12厘米，高底长7厘米，宽5厘米，高4.5厘米，所以还不是“恨天高”，现在随着时间不断变化，高跟鞋的公分已经到了32公分，这是lady gaga也驾驭不了的高度，那么12公分高跟鞋是否能脱出你的性感呢，请跟紧步法往下看。
身为一个高跟鞋控美眉们，遇到一个同样爱鞋的人就会觉得亲切的不得了吗，即使没有面对面沟通交流过！也会觉得找到了知音！高鞋子跟高一般都是7公分起，除了尖头的鞋子，你能接受低于7公分，其他款式的基本很难接受低于7公分的的吗！相对今天介绍的这位恨天高控，撩起刘海亮起眼，我们简直弱爆了！Sandra Hagelstam她的每一双鞋子都是美轮美奂。
高跟鞋的魅力
5 inch and upxRiver Island系列的鞋子，每一双都是性感的“恨天高”！而Sandra Hagelstam平常的鞋子都是这样的，不管有没有防水台，跟！都必须高！
粗跟高防水台的鞋子是阔腿裤/喇叭裤的“黄金搭档”，粗跟高防水台裸露在外，显得笨重，甚至不够时髦，而穿上阔腿裤或者喇叭裤将它们藏在裤子里，既增了高，显摆了大长腿，又不会累脚！
博主
Sandra Hagelstam的裤脚一般都这样单折上翻！喜欢的姑娘可以尝试下！比较厚重的上衣搭配pumps将裤脚上翻露出脚踝，在视觉上减轻沉重感！这样的穿法很适合现在这个季节穿！再冷一下不建议大家尝试，脚踝很容易受凉！往下看哦~
美丽都有代价，高跟鞋虽然很美，但是穿长时间穿高跟鞋不注意护理，会给我们的脚甚至身体带来伤害！比如脚指头上出现厚茧/拇指外翻，还有很多人小腿肌肉“变明显”变大”！
身为高跟鞋控，小编的脚上也出现厚茧，也会担心这些问题，对于这样的问题，平常注意护理也是可以缓解，甚至解决的！
博主的高跟鞋
首先，一定要选择一双适合自己的脚型并且能让自己感觉舒适的鞋子！高度在自己能驾驭的范围之内！穿上这样的船鞋人站直，试着踮起脚。如果脚跟可以轻松离地2厘米，说明这个跟高你可以穿，但是如果踮不起来，那就say goodbye吧！
高跟鞋的魅力
减少高跟鞋的穿着时间，如果需要穿着高跟鞋跑各种场合的姑娘，可以在包里备一双平底鞋！但是底比较薄的或者全平的平底鞋穿久一些，其实也不会让人很舒，对脚同样没有什么好处！最好选择2~3公分鞋子或者球鞋运动鞋！
泡脚/按摩！用浴盐/精油等泡脚对脚很有好处，能放松脚放松整个身体！泡脚可以在洗完澡之后进行，一边泡脚【软化足部角质】一边擦身体乳，按摩小腿大腿， 这能很好地解决小腿肌肉的问题，长期坚持，对腿的皮肤甚至腿型都很有好处！
最爱12公分高跟鞋
缓解关节脚踝酸痛紧张，光脚站在台阶边缘，做踮脚-放下-踮脚的运动，能缓解酸痛紧张的症状哦！
总结：身高不是问题，12公分高跟鞋让你性感出门，没有它那怎么出门，所以低于12公分高跟鞋都out了！Sandra Hagelstam的“恨天高”绝对让你海拔高的性感没天理，亲们穿高跟鞋也不要忘了护脚哦~
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