【www.xieat.com - 城市】
在中国的传统文化里,药食就是其精髓,可以通过吃各种东西来治病,很神奇的,下面西赤网为您盘点10种能治病的食物,赶紧来get吧。
1、记忆力减退:吃点葵花籽。
葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。
2、肌肉痛:吃点酸樱桃。
喝1—2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶,其镇痛效果与布洛芬相当。
3、肌肉损伤:每天吃一个苹果。
苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生,这两种激素对肌肉生长至关重要。
4、视力差:吃点甘蓝菜。
甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。
5、注意力不集中:每天吃一个鸡蛋。
鸡蛋中富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。
6、皮肤老化:每天吃一个橘子或者喝一杯橙汁。
它们富含维生素C,有助于胶原形成,保持皮肤弹性。
7、抑郁症:常吃糙米饭。
糙米等高碳水化合物和低热量食物,能调节控制情绪和抑制焦虑的血清素。
8、黑眼圈:饭后喝1杯绿茶。
绿茶能够利尿,有助于排除体内不需要的体液,帮助消除黑眼圈和眼袋。
9、头发干枯:每天吃菠菜。
菠菜叶中富含维生素A和C,有助于发囊产生皮脂,让头发更加光亮。
10、浑身没劲:每天吃一根香蕉。
香蕉不仅富含钾,且富含对产生和储存能量至关重要的镁。
本文来源:http://www.xieat.com/chengshi/4143/
推荐访问:盘点全球10大长寿食物
-
(闽南日报 1993年2月22日 第2版 科技与文化)...
2019-07-03
阅读全文 >>
-
工作总结网权威发布施工员实习总结3000字范文,更多施工员实习总结3000字范文相关信息请访问工作总结频道。通过4天的认识性实习,我初步的的了解了房屋的构造组成、构造原理及构造方法。进一步提高对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识,巩固和扩大所学理论知识,提高学习积极性。 下面就实习与理...
2019-07-03
阅读全文 >>
-
“三蒸九扣十大碗,不是蒸笼不请客”,在天门广泛流传的这一说法,形象地点明了蒸菜在天门饮食文化中的地位。天门蒸菜的起源,据考证有近六千年的历史,最早可以上溯到石家河文化时期。几千年来辗转相传,天门蒸菜凭...
2019-07-03
阅读全文 >>
-
嘻哈文化现在是越来越多的人去了解,尤其是中国有嘻哈播出后,很多人都被他们的穿着打扮所吸引,尤其是头巾,不管是什么时候,都还是很潮的。嘻哈头巾的系法1、这一款男士头巾是一条带有弹性的头套,只要把...
2019-07-03
阅读全文 >>
-
中国的传统节日形式多样,内容丰富,是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程,是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程,下面列举的这些节日,无一不是从远古发展过来的,从这些流传...
2019-06-18
阅读全文 >>
-
2018年到来,然2017年有不少最火最热门最流行的网络流行语,到了2018年还在继续流行着,下面和360常识网一起看下2017网络流行语大全包括:2017网络流行语、2017亚文化热词、2017评论...
2019-06-18
阅读全文 >>
-
公司妹纸很都很喜欢吃糖,爱吃糖的女孩子运气不会太差!最近居然让请我请她吃“脱氧核糖”,我吃的糖少读的书也少你不要骗我,不就是歧视我没文化看不懂是吧,这种姑娘一定不可深交。但是姑娘可以不交,学习的脚步不...
2019-06-18
阅读全文 >>
-
2018年到来,然2017年有不少最火最热门最流行的网络流行语,到了2018年还在继续流行着,下面和360常识网一起看下2017网络流行语大全包括:2017网络流行语、2017亚文化热词、2017评论...
2019-06-14
阅读全文 >>
-
教育网权威发布中国运动员文化教育网网址:http: www ydyeducation com ,更多中国运动员文化教育网网址相关信息请访问教育频道。中国运动员文化教育网网址:http: www ydyeducation com 【中国运动员文化教育网网址:http: www ydyeducat...
2019-06-14
阅读全文 >>
-
广州天一名人蜡像馆是华南地区规模最大、展品最多的蜡像艺术专题展馆,由广州缔一文化传播有限公司投资兴建,于2014年5月建成并营业。展馆致力于打造成既展示世界各国名人形象,又能展现岭南人文风情特色的文化...
2019-05-29
阅读全文 >>