[天生上眼皮浮肿怎么办]天生上眼皮浮肿 学会这几个消肿方法眼睛才能越来越明亮哦

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眼睛是心灵的窗口，即使天生上眼皮浮肿我们也要尽量想办法消肿；在平时我们一定要注意眼睛的保护以及保养工作，只要有时间最好都能够进行眼保健操，除此之外还有很多能够起到天生上眼皮浮肿的消肿方法，下面我们就一起来看看还有哪些是能消肿眼皮浮肿的方法吧！

天生上眼皮浮肿

天生上眼皮浮肿怎么办？

1、不要喝太多的水，避免眼皮肿的轻加重;

2、晚上睡觉的时候选择用比较高的枕头，这样能够很好的减低天生上眼皮浮肿。

3、用冻牛奶对眼睛进行冷敷，或者是使用冰冻之后的甘菊茶包冷敷，都能够起到很好的改善天生上眼皮浮肿效果；

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4、天生上眼皮浮肿不想被人看见，可以通过化妆来遮掩，这也是一种非常常见以及实用的方法。

5、将小黄瓜进行冷藏，然后切片对眼皮进行冷敷十分钟，能够很好的紧致皮肤，对于天生上眼皮浮肿的情况也能够很好的缓解；

6、用生马铃薯切片，然后按压在眼皮的位置大约十五分钟，这样也能够起到很好的消肿天生上眼皮浮肿的作用；

7、将一杯茶水放入冰箱中冷冻十五分钟，然后用化妆棉浸湿之后敷在眼皮上，能够很好的消肿；

天生上眼皮浮肿

8、对眼睑以及太阳穴位置进行按摩，也能够取得不错的效果。睡觉之前对眼肚中央的位置按摩十次左右，长期坚持，能够很好的缓解眼皮肿的情况。

9、多吃一些有助于保护眼睛的食物，常见的有鱼类、动物内脏、胡萝卜以及土豆等等，即可让天生上眼皮浮肿能得到很好的消肿效果。

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生活小技巧

1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

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