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山银花，又叫山金银花、土忍冬、土银花，性寒，具有很好的清热解毒的作用。山银花含有多种营养物质，具有多种功效与作用。山银花还有治疗各种热性病，提高身体免疫力的作用。本文为你介绍山银花的功效与作用以及它的一些禁忌。
山银花的功效与作用
山银花花味甘微苦、性寒、无毒。归肺心胃经。内服凉肠凉血解毒，通络利湿。外用消肿。主治感冒、暑热、积热便秘、痢疾、便血、解煤炭烟毒、风湿酸痛、牙龈肿痛、胆囊炎等。
单方验方：
1治感冒、暑热：山银花30克，水煎加红糖服。
2.治大肠积热便秘、便血：山银花30克，水煎，加红糖服。便血或加马齿苋30克。
3.治痢疾：山银花60克，水煎服。热痢加苦瓜根15克，赤痢加白头翁30克，冲蜜服。
4.治风湿关节酸痛：山银花藤、桑枝、络石藤各30克，水煎服。或用山银花藤、桑枝、苡米各30克，水煎服。
5.解煤炭烟毒：山银花30克，煮萝卜，加红糖服。
6.治皮肤疮疖热毒、湿毒：山银花30克，水煎，加红糖服。
7.治急、慢性阑尾炎：山银花30克（重者90克），水煎服。
8.治流行性感冒：山银花、野菊花各15克，大青叶10克，水煎服，每日1剂，流行期间连服5天。
山银花的功效与作用
9.预防流行性脑膜炎：山银花、夏枯草、大青叶各15克，流行季节煎水代茶服。
10.治牙龈肿痛：山银花15克，白糖5克。山银花水去渣，加入白糖，早、晚饭前分2次服。
本品内服常用量生品30至60克，干品15至25克。外用适量。
山银花的分布情况
生于溪边、旷野疏林下或灌木丛中。产于四川、广东、广西、湖南、贵州、云南、安徽、浙江等省区。广西山银花主要分布马山、忻城、都安、田阳、宜山、凌云、资源等县市。
金银花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
山银花的功效与作用
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
第五：金银花泡水隔夜别服用
老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
山银花的功效与作用
第六：金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
第七：金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
第八：乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
山银花的功效与作用
第九：其他
金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。
金银花茶怎么泡才健康
可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。
小编建议
金银花是一种非常常见的中药，不仅可以直接生吃，也可以晒干之后按照制作绿茶的方法来制作。市面上的金银花茶一般分为两种，一种则是新鲜的金银花和少量的绿茶混合，然后按照制作花茶的方法制作而成的金银花茶;另外一种则是将晒干之后的金银花和绿茶混合制作而成。这两种方法制作的不一样，前一种则是味道比较香，后一种则是最大限度的保持了金银花的药用价值。
山银花的功效与作用
金银花在服用的时候一定要特别注意，避免由于胡乱服用对身体造成不必要的损害。除此之外，在购买金银花的时候也一定要特别的注意，不能够仅仅查看外表是否好看。有些商人为了保持住金银花的外表，在制作的时候喜欢加入一定的硫磺，这样的金银花虽然好看，但是服用的时候还是要特别的小心，很容易损害身体健康。不过，也有一些人在对金银花瞬间杀青的时候会使用一定的硫磺，这个是安全的不需要过于当心。总之，在日常服用金银花的时候，不仅仅要弄清楚自己的身体情况，同时还应该选择优质的金银花来服用。
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