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痤疮虽然跟痘痘是一类的，但是它比痘痘难治疗多了。脸上痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病；那脸上长痤疮怎么治疗呢？搞不好痤疮会越来越严重，越来越难治疗。那怎么办呢？不用担心；下面请小编来教大家几招治疗脸上痤疮的方法，顺便帮大家一起揪出脸上长痤疮的原因。
脸上长痤疮怎么治疗
脸上长痤疮的原因：
NO1：内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
NO 2：缺少充足的睡眠。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
NO 3：个人卫生的清洁。日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痘痘。
NO 4：不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
NO 5：饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
NO 6：身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
脸上长痤疮怎么治疗
痤疮的五个护理要点：
痤疮护理要点1.
调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄。
痤疮护理要点2.
改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，刺激性食物也应该尽量控制。
痤疮护理要点3.
多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
痤疮护理要点4.
避免机械挤压痤疮：尽管痤疮脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和疤痕，尤其对疤痕体质的朋友更应该注意这一点。
痤疮护理要点5.
不可乱涂药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，最后造成严重的后果。
治疗痤疮的方法
皮肤清理工作要到位：
很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；
脸上长痤疮怎么治疗
保持良好的饮食习惯：
日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；
保持充足的睡眠：
每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；
提高免疫力：
平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力；
脸上长痤疮怎么治疗
治疗痤疮的小秘诀：
1、自制的乳液，正常皮肤，将柑橘茶和冷脱脂牛奶混合均匀;皮肤干燥，可冷牛奶和玫瑰水等比例混合;油性肌肤，可以将1/3杯菊花茶加柠檬汁，脱脂奶粉，3茶匙拌匀。
2、热水洗你的脸，然后热蒸汽熏脸，鼠尾草，迷迭香，薄荷，甘菊和薰衣草研成粉1茶匙加入蒸汽美容仪熏脸。热蒸汽熏脸，如果你有痤疮，溃疡，粉碎甲硝唑，加几滴清水搅拌均匀涂于溃疡，使用碳粉或自制的乳液。
痤疮的饮食
1、多吃含维生素a丰富的食物
含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素b2丰富的食物
含维生素b2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素b6丰富的食物
含维生素b6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物
含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物
清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
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