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平时经常化妆、不重视清洁、油脂过多、毛孔堵塞会导致粉刺出现；那粉刺怎么去除最简单呢？粉刺虽然看上去不是那么的明显和不疼不痛，但会让你的皮肤感到非常的不舒服。时间久了不把粉刺去除会让你的毛孔变得越来越粗大；那下面小编就来教大家一些正确去除粉刺的方法，保证能帮你扫除皮肤上一切的粉刺。
粉刺怎么去除简单方法
粉刺形成原因
一：雄激素分泌过盛。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。
二：与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
三：身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。
精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
四：清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起；挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染；使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底；紫外线及某些化学物质等。
粉刺怎么去除简单方法
去除粉刺方法1、别碰它!不要挑、挤、擦或用其它方式触碰您的粉刺。因为这样做,可能导致细菌感染,并增大结痂的可能。同理,也要尽量控制自己,避免时不时摸两下脸。围巾、头带和各种帽带也有可能挤压到患处。
去除粉刺方法2、使用过氧苯甲酰每天使用含有过氧苯甲酰的非处方药剂一到两次,比如酰舒、痤疮平。它既能清除堵塞毛孔的死皮细胞和油脂,也能抑制细菌滋生。一开始,您应当选择浓度最稀——一般为2.5%或5%——的洗剂或乳膏。每天使用一次。如果一周后您的皮肤并未感到不适,那么可以增加到每天两次,早晚各用一次。四到六周内,如果状况没有得到改善,建议您改用浓度为10%的洗剂或乳膏。一天涂抹一次,必要时也可每天两次。切记:您应逐渐提高药剂浓度,如果您的皮肤是敏感性肤质则更要谨慎。因为浓度越高,对皮肤的刺激也就越大。
何时去看医生?您没必要忍受严重的粉刺问题,因为有许多方法可以治疗这种疾病。如果您遇到下列情况,最好去看皮科医生:使用六到八周,但没有明显效果。 出现比火柴头还大的脓包出现尾指末端大小的红肿因粉刺留下疤痕
粉刺怎么去除简单方法
去除粉刺方法3、使用含有硫磺或间苯二酚的药物试着使用含有硫磺或间苯二酚的非处方药剂。它们可以刺激皮肤,从而去除油腺。不过绝大多数皮肤科医生认为,过氧苯甲酰是对付粉刺最为有效的非处方药。
去除粉刺方法4、整体治疗不能只把药膏涂在出现粉刺的部位。那些容易长粉刺的区域也需要涂抹。这些区域包括脸部(除了嘴唇和眼部)、脖子和胸部。
粉刺怎么去除简单方法
去除粉刺方法5、适度洗脸适度清洁脸部。洗脸能去除皮肤表面的油脂,但无法去除皮肤内部的油脂。事实上,如果您洗脸的次数过于频繁,将有可能刺激到面部的敏感皮肤,或造成面部皮肤脱水。
去除粉刺方法6、正确洗脸每天用正确的方法洗脸一至两次:先在脸上抹上香皂或者标有“温和”或“敏感肤质适用”的无皂清洁剂,再用指尖沾上温水轻轻揉搓。如果您的皮肤是油性的,可以使用含有过氧苯甲酰成分的香皂来清除油脂。
预防粉刺的基础方法
不熬夜
不要熬夜，每天早睡早起，养成规律的作息。熬夜不仅会长粉刺，还会长痘痘，脸上出油，出现各种肌肤问题。
保证皮肤水润
皮肤缺水是粉刺形成的重要原因。因此保证皮肤水润也是必要的，除了每天的保养补水外，还应该多喝水，保证每天至少八杯水。
粉刺怎么去除简单方法
平时多运动
特别是每天上班的人，在办公室里坐着不经常动的人，应该在放假或平时多锻炼，锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
饮食结构也要合理
尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。多吃水果蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进粉刺愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
粉刺怎么去除简单方法
多喝绿茶
绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。
多吃海带防粉刺
据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有粉刺的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
粉刺怎么去除简单方法
预防粉刺的护理方法
T区按摩
T区是最容易产生粉刺的地方。因此用指尖以打圈的方式来按摩，让过多的油脂与脏污慢慢的融出。
正确洗脸
洗脸是相当重要的步骤。若脸洗不干净，则容易造成粉刺。
洗脸的正确方法：用冷热水交替洗脸，最开始用温水将脸部打湿，然后再用冷水洗，这样反复两次，洗的时候用温和的洁面产品（中、干性、过敏肌肤）或深层清洁洁面乳（油性肤质）洗脸，先将洁面乳放在手心搓起泡沫，然后先从T字部位开始清洗，让泡泡有足够的时间吸附在皮脂。以打圈按摩的手法清洗整个脸部，时间约为3分分钟左右。
保养时：最好再加上调节或抵制皮脂的单品（一些品牌都有专门针对T区的产品），让T字部位水油平衡，这样粉刺就不易产生。
本文来源：http://www.xieat.com/youxi/86874/
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