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岁月是把杀猪刀，女人到了一定的年龄就不得不注重抗衰老美容，想要逆转年龄越活越年轻，又怎能少了这些抗衰老美容的技巧方法呢？详细大家都想岁月不留痕，那么下面小编详细的教大家如何抗衰老美容肌肤哦~
抗衰老美容
紧致轮廓延缓衰老
面部衰老不仅是长皱纹这么简单，由于地心引力、环境污染等因素，皮肤会变得不再紧致。面对日渐松弛的皮肤，选择热玛吉射频美容效果非常好。
热玛吉是一种非手术、非介入的纯物理抗衰美容塑形方法，治疗时以其专利的射频技术安全地加热真皮层，令胶原蛋白收缩并重新排列，达到长效性皮肤提拉与紧致的效果。
女人在过了35岁以后，卵巢功能开始出现衰退，脸上会长斑，家庭生活质量会下降，而单纯的日常护理已经不能解决这些问题，需要借助内调美容技术来进行改善。
抗衰老美容
超导光内疗美容是采用中西医结合的方法，以内养外，调整性腺轴，促进血液循环，调动卵巢尚未衰退的功能，使卵巢始终处于良好的状态。另外，求美者经过一段时间的超导光内疗治疗后，皮肤及黑色素代谢速度大大提高，这样就可以达到减淡黄褐斑的效果。此外，这种技术还可以延缓更年期综合征的出现、推迟绝经期的到来、调理亚健康状态，达到由内而外延缓衰老的效果。
抗衰老美容
日常的护肤美容方法也很重要哦~大家记得要坚持给肌肤做保养。下面俩看看护肤怎么做吧：
清晨6：00~7：00
用能增强脸部循环，对肌肤有提拉紧致的产品，肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有脸部水肿，特别是眼皮肿胀的情形。这时候，可用能增强脸部肌肤循环，收紧眼袋的产品。
早上7：00~8:00
对策：出门前涂抹防晒霜，做好360度防晒
抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液，在第一层防晒被肌肤吸收后，用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层，等这三层防晒霜都被吸收了，这样出门前防晒，才算是做好了。只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，和进一步使肌肤衰老。
抗衰老美容
午后12：00~14:00
对策：可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
抗衰老美容
下午15：00~17:00
对策：可用精华素、保湿霜、紧肤面膜为基础保养加持，方法同上。
晚上22：00~02:00
对策：使用颈部专用滋润产品
没有了冬季美丽围巾的掩盖，岁月的痕迹很轻易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化产品，玻尿酸、维生素C总是打头阵，小分子成分亲肤又容易吸收。多加一道程序就是加倍防晒的用量，这是最好的“隐形围巾。
其实对于祛皱保养美容的先进技术主要还是集中在欧美，而且欧洲已经做到了通过日常护理产品就可以祛皱的水平。
出来日常护肤外，当然也少不了饮食方面的调养啦，下面来看看小编有哪些抗衰老美容食谱推荐吧：
抗衰老美容
芝麻杏仁粥
原料：大米、黑芝麻、杏仁
做法：夏季养生食谱大全
1. 杏仁用热水浸泡十来分钟，去皮洗净切碎。
2. 大米适量淘洗干净，倒入锅中，加入适量的水。
3. 待粥煮至黏稠，将杏仁倒入锅中，粥快煮好时，加入一匙黑芝麻，搅拌均匀即可。
燕麦—含有维生素E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能清除体内多余自由基，更含有褪黑激素，有抗衰老和延缓神经元衰退的作用。
抗衰老美容
玉米胡萝卜香菇粥
原料：大米、甜玉米、胡萝卜、鲜香菇、油、盐、小葱
做法：
1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。
2. 香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮，然后把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切成葱花粒。
3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里；中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花，放盐调味即可。
大枣—有抗衰老和延年益寿的作用。
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