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16岁皮肤有皱纹怎么办呢?现在很多十几岁的年轻人皮肤上就有了皱纹;大部分都是因为生活的不规律的习惯所导致成的。那我们应该怎样对付皮肤上的皱纹呢?今天小编来告诉大家,并帮助十几岁年轻人消除不该有的皱纹。一起来看看吧!
16岁皮肤有皱纹怎么办
一:肌肤抗氧化
皮肤皱纹多怎么办?抗击氧化不能放松。21世纪将是一个抗氧化的时代。抗氧化成为了很多品牌产品抗衰老的关键。根源在于氧化是肌肤衰老的主要因素,而外部日益恶劣的环境又为肌肤的氧化提供了一个绝佳的土壤。
二:肌肤保湿
皮肤皱纹多怎么办?避免肌肤干燥。水对于女人的作用就毋庸讳言。肌肤血液循环不良,水分或脂肪分泌过少,皮肤干燥而滋生皱纹这是一个定理。用面霜或乳液保护皮肤以及随身携带的保湿喷雾,可以减少水分蒸发,维持适当的水分。
16岁皮肤有皱纹怎么办
三:远离紫外线
皮肤皱纹多怎么办?那就远离紫外线。紫外线对于肌肤的影响从国人对美白的狂热度就可以发现。紫外线不仅仅会导致暗沉、肤色不均等,最主要的原因,他是肌肤衰老皱纹产生的一个重要诱因,户外工作者尤其要做好抵御紫外线工作。
四:夜间保养
皮肤皱纹多怎么办?夜间保养不能省。夜间保养是一个黄金的护肤保养期,在这个时间细胞的自我修复能力和吸收能力都达到最高值,是一个护肤效果加倍的时期。同时,还要注意多休息,夜间保养中良好的休息是其中很重要的一部分,好皮肤都是睡出来的。
五:使用温和产品
皮肤皱纹多怎么办?多使用温和产品。现在有很多护肤品为了追求即时的护肤功效添加了很多狠辣的元素,比如美白产品中的重金属元素。护肤,原本就是一个养护的过程,选择温和的产品是王道。护肤就要奋斗一样,欲速则不达。
六:平躺着睡觉
皮肤皱纹多怎么办?当你每天都侧躺着睡觉的话,你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候,眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹,最好就是平躺着睡觉。
16岁皮肤有皱纹怎么办
七:多擦维生素C
皮肤皱纹多怎么办?一些研究发现,含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产,防止UVA和UVB的损害,帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是,你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。
16岁皮肤有皱纹怎么办
八:注意饮食
皮肤皱纹多怎么办?饮食方面也要多加注意:
1.多喝水是预防皮肤病的基本要求,千万不要因为担心多尿而不补充充足的水分。
2.可以有选择性的吃一些水分足、含维生素丰富的果蔬,如芹菜、萝卜、苹果、山楂等,要注意尽量采用蒸、煮的烹饪方式,少用炒、煎、烤这些重油的烹调方法。
3.大豆可以改善你的皮肤状况,甚至起到保护作用。研究表明,大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。
4.多吃鱼类食物,鲑鱼是一个很好的蛋白质来源,也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示,基本的脂肪酸有助于滋养皮肤,令皮肤保持丰满有弹性,帮助减少皱纹的形成。
5.把咖啡换成可可。有研究人员发现,可可中含有抗氧化剂,能够保护皮肤免受太阳伤害,并且可以增加细胞水分,让你的脸看起来水嫩嫩。
本文来源:http://www.xieat.com/youxi/84143/
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