[我叫金三顺女主角减肥]我叫金三顺女主金善雅亲授减肥方法 7日健康瘦身10斤

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金善雅亲授减肥方法，给所有胖MM带来福音。想知道金善雅是如何在短短的时间内，瘦身成功的？在几年前热播的电视剧《我叫金三顺》里的女主角金善雅（金宣儿）为了演好金三顺这个角色，努力增肥。随后在她主演的另一部电视剧中《女人的香气》中金善雅又突然恢复苗条身材。金善雅是如何在胖瘦之间随意转换的？

我叫金三顺女主金善雅亲授减肥方法

金善雅励志减肥受追捧

金善雅的减肥法曾一度风靡韩国，成为韩国娱乐圈众多女星，及韩国普通少女减肥的榜样。受众人追捧。到底金善雅是如何成功减肥的呢？她的减肥方法及秘籍又是什么？

金善雅减肥方法曝光

在《我叫金三顺》中，金善雅增肥6公斤；在《女人的香气》，金善雅减肥10斤。为了演好一个角色，金善雅可谓是下过真正的苦功。金善雅也被韩国影迷称为“平民女英雄”。而她认为，其实减肥其实比增肥更容易。

金善雅减肥招数：温开水+西红柿果汁+跑步

水是生命之源，而喝水在一定程度上会减少食量。金善雅为了调整食量，在饭前一小时喝水。早餐则是吃一些小点心和西红柿果汁。而跑步可以去除身体多余的脂肪。金善雅的主要运动项目就是跑步。

当然，因为每个人体质不一样，适合自己的减肥方法就是最好的。而对于金善雅来说，她的减肥方法就是坚持三步走：温开水+西红柿果汁+跑步。

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