[土豆祛痘真的有效吗]土豆祛痘真的有效吗 马上为您揭开土豆的神奇祛痘功效

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土豆祛痘真的有效吗？很多人都说土豆有祛痘功效；也有人说没有。有一些爱美的妹子一听说一些新的可以改善皮肤的方法总想要去尝试一下，那么土豆到底有没有祛痘功效呢？下面小编就告诉大家土豆到底有没有祛痘功效。爱美的MM都来看一下吧！

土豆祛痘真的有效吗

首先来讲，只要是能提供肌肤养分的水果蔬菜都可以使用，但是具体效果因人而异，不能绝对，具体的祛痘效果目前没有科学依据，但对于皮肤会有一定的作用。土豆去痘印常见的使用方法如下：

1、土豆切成薄片，还有土豆片越薄，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易吸收。

2、可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟，到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。

3、彻底完成一天的敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。可以用自己平时晚上睡觉前用的护肤品。

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土豆敷脸祛痘功效

1：清，深层清理，清除痘毒；

2：调，平衡内分泌，调整机体功能紊乱；

3：修，修复受损肌肤，如痘印痘疤；

4：补，补充肌肤营养，恢得肌肤健康态。

方法：

1、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。

2、洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

3、次使用之后，痘痘消失痘印也变淡。

土豆祛痘的小窍门

1、土豆加蛋黄简单护理肌肤

不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。

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2、熟土豆加入牛奶呵护敏感肤质

熟土豆面膜比较适合肤质敏感的人使用。将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀，待冷却后敷在脸上15分钟即可。

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女人吃土豆的好处：

一、赶走便秘，排出毒素，助你拥有好肤色。

土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好的保健功效。再者大家也都知道排便事实上就是排出体内产生的垃圾，因此对于排出身体的毒素也是具有很大的帮助的。另外用土豆来直接护肤效果还是相当不错的。

1、直接将土豆切成片敷在脸上可帮助消除色斑，促进美白，特别是晒伤之后使用效果更佳哦。

2、煮熟的土豆贴在眼袋的位置可减少浮肿的问题，贴在法令纹多的地方还可减少皱纹的产生呢？

3、平时取土豆汁在长青春痘的地方擦下还可很好的减少痘痘，特别是消除痘印。

二、远离负面情绪，改善精神状态。

生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不合，永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不良情绪的影响。比如说易发脾气，没信心，甚至抑郁。而专家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一，再者马铃薯容易有饱腹感，吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了，就可有效的避免食物酸碱度失衡的问题。对女性保持一个健康的情绪具有很大的帮助。

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三、抗衰老，保持年轻态。

土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年轻态。再者马铃薯中的维生素C是一种水溶性维生素对于提高身体免疫力，促进牙龈健康，保持充沛的精力，抗疲劳，保持年轻态都均有着很好的保健功效呢？

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四、吃出好身材。

土豆还是很神奇的，瘦人吃了变胖，胖人吃了可减肥。土豆的营养丰富，但是脂肪含量相对较低，甚至可以忽略不计的，所以想减肥又担心饿肚子则可多吃土豆，把土豆当成主食吃，你会发现身上的肥胖越来越少哦。而土豆也是淀粉含量相对较多的食物，所以瘦人们日常可以把土豆当成菜在吃，还有一定的增肥功效呢？

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