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很多人不想辛苦减肥，想偷点懒，喜欢有减肥茶来减肥。碧生源减肥茶是很多人都喜欢用的一款减肥茶品牌，虽然很多人都在用这款减肥茶，但是这减肥茶效果怎么样，你还没有很了解吧。今天，小编带大家来了解碧生源减肥茶效果怎么样，可靠不，或者有什么副作用。
碧生源减肥茶效果怎么样
碧生源减肥茶从出现在市场到现在已经十多年了。碧生源减肥茶、碧生源常润茶的广告依然在各大电视台、报刊、网站上做大量广告。大多肥胖者都有考虑用碧生源减肥茶来达到减肥的目的。但是碧生源减肥的效果怎么样，它有副作用吗？下面小编就一一替你解答。
碧生源减肥茶是什么
碧 生源减肥茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素。碧生源牌减肥茶完全取自优质绿茶和经 典瘦身草本，采用低温CO2临界萃取技术，祛毒取精，双囊滤袋，溶出更快，功效加倍。科学组方，富含高浓度茶多酚和荷叶素，饮用后联合作用加快脂肪代谢、 分解，将游离态油脂迅速分解排出体外，完全不含西药和激素成分，在排脂的同时，调整体内环境，从而达到减肥不反弹。
碧生源减肥茶效果怎么样
碧 生源减肥茶以植物为原料，通过有效科学配伍，经现代生物技术加工制成。因结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用。而且碧生源减肥茶获得国家食品药 品监督局批准的保健食品，在安全性方面的要求比药品更严格，可以放心使用。碧生源天然草本成分，能够有效清理人体肠胃，加快胃肠蠕动，排出人体多余油脂和 毒素，令皮肤脸色变好。
碧生源减肥茶的副作用
曲 美倒下后，碧生源减肥茶受到肥胖者的热捧。再加上碧生源打着中国功能保建茶行业的领先品牌的旗号，让更多消费者放心购买。那么碧生源减肥茶有没有副作用 呢？碧生源减肥茶的包装上，可以看到材料为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。决明子、荷叶有利尿和消脂的作用，山楂对肥胖者也有 很好的益处。
但是番泻叶是一种剧毒药物成 分。 使用后会导致腹泻、肾功能衰竭。调查结果表明，饮用碧生源减肥茶，当天胃肠蠕动加快，会感到想上厕所，这是草本排油的作用，排除的不仅是油脂还有毒素。但 是一个星期后你就会发现有没有瘦的变化，只是帮你清理肠胃，当然肠道干净了脸上皮肤也会慢慢好点的。
同 时，碧生源减肥茶适合单纯肥胖的人群，孕妇、哺乳期、经期的女性都不适宜饮用。饮食时间也有讲究，一般在午饭后或晚餐后饮用，饮茶前后一小时内禁食生冷食 物，不要空腹饮用。当然，想要减肥的MM不能完全靠减肥茶来达到减肥的效果，必须配合合理的饮食和适当的运动，才能塑造出理想的身材。
减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药。
减肥原理
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。
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减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
注意事项
茶 要在饭后一小时再喝，如果吃完饭后立即喝茶的话，时间一长会诱发贫血，而饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。茶中 含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质，有碍对铁的吸收，所以每天饮用绿茶不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。要注意 的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。
副作用
1．抑制食欲类
通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
2．脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。
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3．碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。
4．腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。
5．利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。
6． 产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和 脂肪消耗；运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头 疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。
减肥效果
茶剂是一种古老的药物剂型.有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没之势。近些年来，随着科学技术 的发展与人们保健意识的增强。
现 代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣.打从成分更 易于充分溶出，同时还减少了手与药物的接触。使用起长方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一 类。减肥茶问世后.受到减肥者的欢迎。
首先是 减把茶中为保持茶的口感， 其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱 茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代 扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰 “茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、 微量元素等上百种成分，其中许 多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醉与甘油三。其次 是减肥茶中佐以一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物， 与茶的降脂减把作用相辅相承.长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。 所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。
口碑好的减肥茶排行榜前10名目录：
第一名：碧生源减肥茶;
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第二名：逗政正品减肥瘦身荷叶茶;
第三名：逗政正品天然中草药花草茶;
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第六名：野生养生减肥杜仲茶;
第七名：台湾顶级明列子排毒减肥茶;
第八名：野生七叶参绞股蓝减肥茶;
第九名：张家界特级减肥杜仲茶;
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第十名：美国Yogi Tea瑜伽有机蓝莓减肥茶。
清 血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血病。所以胖人多为高脂血患者。健康人的血液中胆固醇值为180一 230毫克，中性脂肪为80—130毫克，而当吃得过多，其含量超过300毫克时，就会发生高血脂。茶有改善这种高血脂的作用。
肥 胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪 就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么 粗，所以当然容易堵塞
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