[油性皮肤长痘痘小窍门]油性皮肤怎么祛痘 学会这几个小方法有效根治顽固小痘痘

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夏天来了，炎炎烈日的炙烤下，油性皮肤的痘痘也开始疯狂起来。油性肌肤的妹纸对于痘痘非常得咬牙切齿，因为尝尽各种各样的方法都无法根治顽固的痘痘。油性皮肤怎么祛痘呢？有些爱美女性忍不住用抠，挤的办法想要痘痘立刻消失，其实这些方法痘是不可取的。下面小编教油性皮肤的妹纸怎么祛痘，学会这几个小方法有效根治顽固小痘痘！

油性皮肤怎么祛痘

油性皮肤怎么祛痘

1、洁面

油性肌肤的美眉最好每天午休过后，用点保湿喷雾，然后用化妆棉轻轻的按，这样相当于一次简单的洁面，吸走脸上多余的油脂。这样既控油又保湿。

洗脸一定要彻底清洗干净，不要让化妆品残留在脸上。避免使用皂化成分的洁面剂，皂化成分会破坏肌肤的酸性保护膜，使肌肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染。

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2、护肤品根据肤质挑选

不要使用含油类成分过多的化妆品，如含高油分的防晒霜等。护肤品不要盲目使用，要了解自己是属于什么样的肤质后，再有针对性的使用。

TIPS：防晒霜可以用质地较轻薄的，例如NEUTROGENA的防晒霜就不会油。

3、多进行清洁

a、保持头发清爽、头发清洁,尽量不要使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

b、被单、枕巾和睡衣要定期清洗，否则会滋生很多螨虫，易生痘。

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4、养成好的作息时间

这是最必要的。如口周部位长有痘痘，应停止使用含氟的牙膏。额头长痘痘的人，睡觉时一定要把刘海夹起来。避免造成前额长痘。保证充足睡眠，饮食起居要有规律。

TIPS:少用电脑，睡觉时手机不要开机放床头，辐射会对肌肤造成伤害。切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。最好在11点前睡觉。

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5、饮食也要有规律

火的东西尽量少吃，比如辛辣的，应多喝些花茶，可以美容肌肤，多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。

容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物，这类食物在体内容易产生毒素；已经长了痘痘的MM，一定要禁吃海鲜、芒果等食物。

每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃。每天排便。坚持养成良好的排毒习惯，必要时可以吃润肠药剂调理。避免情绪紧张，保持心情愉快。

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