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你有注重脖子的保养吗？根据调查：80%的女性日常保养注重脸部，很少有保养颈部皮肤。常常脸部保养的很好，脖子的皮肤却开始出现皱纹，松弛下垂。那么脖子上有皱纹怎么办呢？脖子保养怎么做？下面小编来告诉你脖子上有皱纹怎么办。
脖子上有皱纹怎么办
脖子上有皱纹的原因：
颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。
脖子上有皱纹怎么办
颈部皱纹护理办法
重视颈部皮肤的清洁
对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
使用颈霜
颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。
脖子上有皱纹怎么办
颈部也需要防晒霜
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。
脖子上有皱纹怎么办
脖子按摩手法1：
涂上颈霜，再配以轻轻的按摩手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。
step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。
step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。
脖子按摩手法2：
涂上颈霜，再配以轻轻的按摩手法，能让颈部皱纹得到有效的改善哦。
step1：取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
step2：头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。
step3：特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。
脖子上有皱纹怎么办
定期使用颈膜
要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。
锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
脖子上有皱纹怎么办
时常转动颈部
生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。
定期为颈部去除老废角质
选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽！
脖子上有皱纹怎么办
常练颈部保健操
这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。
第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉。
第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。
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