[脸部肌肉下垂怎么办]脸部肌肉为何会下垂 让专家拯救你的未老先衰

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如果问女生最怕的是什么，毫无疑问绝对是容颜。女生爱美是天性，只要是人到了一定年龄，容貌衰老皮肤问题就出来了。脸部肌肉下垂就是其中一大问题，也是困扰女生已久的敌人。那么脸部肌肉下垂的原因你知道吗？又有什么办法能挽救脸部肌肉下垂呢？现在让专家一一解答，拯救你的未老先衰吧！

脸部肌肉下垂

脸部肌肉下垂的原因

1、胶原蛋白流失：胶原蛋白是支撑皮肤弹性的，胶原蛋白流失就可能导致脸部皮肤下垂，这一般是老年人的问题。

2、肌肉松弛：有些人年龄不大，但是脸部皮肤下垂，那么有可能是因为脸部肌肉缺少锻炼，导致肌肉松弛，脸部皮肤自然就下垂了。

3、脸部脂肪太少：有些人长期营养不良，减肥过度，或者是因为疾病导致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。

脸部肌肉下垂

挽救脸部肌肉下垂的方法

按摩提拉双颊

眼睛周围的面部皮肤很容易下垂，这也导致了看起来没精神，轮廓变形等肌肤问题。那么面部肌肉下垂怎么办才好呢？其实您只要每天用10分钟的时间，做几个简单的肌肤按摩动作就能有效提拉紧致，从而达到防止双颊下垂的目的哦。

补充胶原纤维

人体肌肤中的真皮层中有2种蛋白质，分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。在25岁以前这两种蛋白质的含量相当丰富，肌肤就富有弹性，显得光滑平整。但是随着年龄的增长，这两种物质会逐渐减少，从而皮肤就会出现松弛和皱纹。所以应该对症下药，在日常保养过程胶原纤维生产力的保养品就晓得尤为重要了。

脸部肌肉下垂

多运动

运动不仅能让身体更加健康，在强身健体的同时也还能让皮肤更好哦。因为运动也能有效锻炼脸部肌肉哦。一般来说，像慢跑这类的运动都是不错的选择哦，因为慢跑不会太累，还能有效加速新陈代谢。

拉皮手术

对于面部肌肉下垂比较严重的朋友们，如果试了上面的方法都不能得到有效改善的话，那么建议可以考虑拉皮手术哦。当然，这并非所有人的适合。尤其是心脏病人更不适合做手术。

脸部肌肉下垂

拯救脸部皮肤下垂的按摩方法：

1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，反复按摩15次。

2、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。

3、用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂。

4、沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，促进血液循环。

5、将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

看完后是不是清楚很多，以上就是全部关于脸部肌肉下垂的简单应对方法了，看了上面的介绍姑娘们是否有所收获呢？当然了，想要皮肤更好的话，建议早睡早起哦！相信睡个美容觉胜过任何化妆品哦。要知道女人的脸很重要，这关乎你的人生大事哟。

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