[脸上有小颗粒皮肤粗糙]脸上皮肤粗糙怎么办 有效解决肌肤粗糙令肌肤更通透有水弹

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脸上皮肤粗糙的原因是什么呢？脸上皮肤粗糙怎么办？估计都不知道吧！甚至也没有想过。下面我来告诉大家皮肤粗糙的原因：脸上皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。在日常生活当中，比如：长期熬夜、压力大、以及干燥坏境的影响等，所导致皮肤越来月干燥，长期得不到改善，所以皮肤渐渐的出现干裂粗糙现象。

脸上皮肤粗糙怎么办

保持脸部皮肤清洁：如果是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。美容和深层清洁只需一个月1次。并不是频繁地去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。

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多食脂溶性维生素含量高的食物：饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题，从内到外的散发出女人独特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如：新鲜的蔬菜和水果最为合适。

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口服醋蜜：生活当中也有不少的方法，大家不妨尝试一下，口服醋蜜能够让肌肤保持最佳的状态。直接饮用蜂蜜水很是不错，每次10-15ml，直接使用开水冲服，每日二次。(胃酸过多者忌服)。这个简单的方法能够帮助改善便秘问题，起到很好的美容功效，让女士们散发无尽的魅力。

注意补水：皮肤清洁干净后，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤很容易起皮，慢慢的就会出现小皱纹。油性皮肤就会冒小痘痘，渐渐的毛孔会粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

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多喝水：你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单又实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，毕竟女人是水做的嘛！清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

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果酸类焕肤：传统的人会用保湿型的乳液把水分牢牢的锁紧，但是，肌肤不好还是因为角质层把肌肤最嫩的部分盖住了。所以需要焕肤，这里用果酸类的乳液或霜来进行温和的焕肤工作，这比去角质效果更好，还不会伤害肌肤表面的保护膜。

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