很多男生都喜欢锻炼，无论是腹肌还是手臂的肌肉线条。 而引体向上是一项对锻炼手臂特别有效的方法。但是很多刚开始练引体向上的人来说，引体向上实在是很有难度，一般坚持不了几个就做不下去了。但是，就像所有 运动一样，你可以通过采用正确的方法和技巧来变得更强。这里列出迅速提高引体向上水平的10种引体向上技巧和...
2018-11-09 阅读全文 >>我们的“国民女神”即将于7月步入人生的另一个阶段——结婚。近日，陈妍希被透露将于今年7月19日在北京举办婚礼，21日回台北举办归宁宴。消息一出，立刻引起多方关注，众所周知，陈妍希与陈晓也算的上娱乐圈闪电拍拖、闪电筹办婚礼的了。据悉两人这次的婚礼因不少品...
2018-11-12 阅读全文 >>女星张雨绮跟导演王全安离婚后，就一直维持着单身的状态，单身的日子让张雨绮把更多的时间放在了健身方面，张雨绮晒健身照耍小心机露美胸，让众人看得直呼过瘾，而早前前夫王全安婚后出轨叫鸡被抓也让妻子张雨绮跟着蒙羞，王全安叫鸡也是娱乐圈的一个未解之谜。张雨绮晒健身照张雨绮晒健身照王全安仅叫鸡被抓而导致与张雨绮...
2018-11-12 阅读全文 >>国民女神“沈佳宜”终于要嫁了，陈晓陈妍希确定婚期了。拍摄《神雕侠侣》结缘的双陈自从在一起后一直恋情甜蜜羡煞旁人。早前拜见过双方父母且称结婚在计划中的二位被频传好事将近。近日有消息指二人已经把婚期定在7月，并且会在北京和台北举办婚宴。陈妍希确定婚期陈妍希确定婚期陈晓陈妍希因拍摄...
2018-11-12 阅读全文 >>恋爱向来都的是有了感觉之后就一发不可收拾的东西，有时更是是可以超过年龄的隔阂好次元的墙壁。而在合山市也有一对这样一对年龄差距巨大的情侣相恋到了一起。一47岁男子恋上了是一个93岁的阿婆。93岁阿婆与47岁中年男，这将近五十岁的年龄差距是怎样令这中年男子迷恋上的呢？男子恋上93岁阿婆促成这一段姻缘的都...
2018-11-12 阅读全文 >>你是否早已厌倦了那一成不变的刘海,亦或觉得刘海太长了,想剪短又不舍得,太长又不方便,那就来瞧瞧小编推荐的这两款刘海编发教程吧,详细的图解步骤一步一步教会你,既好看又实用,绝对的美!刘海编发教程图解一这款刘海编发教程主要是把尴尬刘海打造成别致的发髻,这也就是我们的苹果头发型,是韩国偶像界潮人的代表权志...
2018-11-12 阅读全文 >>在男女分隔两地的监狱之中，一场场惊心动魄、肮脏的交易、各种捡肥皂的场景一直是不少腐女的意淫的题材之一。而现实当中就的监狱也确实的如此相不说女囚那边因为有狱卒还好点，男监狱这边基本上就都是自给自足。而近日一少年犯时而进入了监狱后就遭到前辈们“特殊照♂顾”遭到强暴了。少年进监狱遭...
2018-11-12 阅读全文 >>“减肥不但要在外在去减，里面也要减”这是一位减肥成功的胖子跟小编说的。他还说一边要注意饮食，一边还要有规律的去运动，尽量挑一些自己放松而又有效的时间去锻炼。那么问题来了，锻炼燃脂运动的快速减肥方法究竟是什么呢？请看后续详细报道。运动减肥被誉为最有效、最安全的减肥方法之一，一直...
2018-11-12 阅读全文 >>在性感妩媚的高跟鞋面前,女生平底鞋也有它的魅力所在,它随性、自由、不受拘束,让你绽放完美的足下风情。在本单元中,小编先暂且给各位献上几张女生平底鞋图片,而且还是2016年夏季人气爆款哦,爱美的你怎能不随小编一起感受它们所带来的无限魅力呢!女生平底鞋流畅的线条,让这款2016年韩版流行新款单鞋看起来更...
2018-11-12 阅读全文 >>虽然因为童颜美貌一直被外界称为“元气少女“，但陈意涵其实已经33岁了，与同龄的女星相比已被划入剩女。而她的感情生活也一直成谜，男人缘极好的她屡被传与男星的绯闻。而在她的多段狗血恋情中，与发型师Tom纠缠最久，近日有传她与出轨男友和好。两人出街约会陈意涵曾自曝自己交往过的两任男...
2018-11-12 阅读全文 >>近日，少女时代的前成员Jessica自从离队后时隔一年多携个人专辑回归乐坛。在接受访问时为提高歌曲关注度，Jessica不惜承认了与被传了很久的绯闻男友的恋情。而这位男友正是香港女星阿娇的前男友权宁一。Jessica承认与权宁一三年恋情据悉当初Jessica离队的原因是想发展时尚事业和与绯闻男友权宁...
2018-11-12 阅读全文 >>如今郭德纲算是相声界大师级人物了，近日郭德纲在微博上写下一段意味深长的文字，疑似以前籍籍无名时求前辈帮助却遭拒绝，现在该前辈也同样求自己帮助，这令他回忆起过去打拼的辛苦岁月和当时遭拒的辛酸心情。相声大师郭德纲郭德纲在微博上讲述自己刚成立德云社的时候，曾诚心邀请一位前辈来为自己助阵，但当时没有得到准确...
2018-11-12 阅读全文 >>老人公交车内撒尿，尿急难忍掏出下体乱尿一地致满车骚味，这画面想想也是醉了！近日，郑州市女公交司机在车上遭遇老人公交车内撒尿一幕，头一回遇到这种事情，让她尴尬气愤不已，随后，她开始对老人公交车内撒尿行为表示理解，认为这些老人上了年纪身体不行很可怜，并决定以后记下沿途公厕，提醒老年乘客及时上厕所，避免此...
2018-11-12 阅读全文 >>很多初学者刚开始学化妆的时候最迷茫的是不知道买什么，感觉有很多需要买，也有很多选择，可是却无从下手，又害怕买到不合适的产品浪费了钱。韩国平价又好用的化妆品有哪些？后来找了靠谱的韩代购买了以下广泛的口碑好却很大白菜的化妆品。赶紧来看看韩国平价化妆品有哪些吧。韩国平价又好用的化妆品有哪些？先上一家全家福...
2018-11-12 阅读全文 >>杭州一男子用毛竹渡江，神奇程度犹如真实演绎武林绝学“轻功水上漂”，令人咋舌。电视上有报道过有人能踩着草席飞快在水面跑动的“轻功”，现在踩着竹子过江的就没有见过，据悉，该男子因为一次错过渡船没法回家才萌生练习踩竹子过江的想法的。杭州男子毛竹渡江杭州男子毛...
2018-11-12 阅读全文 >>杨过陈晓和小龙女陈妍希终于好事将近，两人把戏中的感情发展到现实生活中，就在今日，陈晓陈妍希确定婚期将在今年七月份举行婚礼，两人的感情发展得相当迅速，爱得低调却轰烈，下面来回顾双陈合璧的恩爱情史。陈晓陈妍希确定婚期陈晓陈妍希确定婚期陈晓和陈妍希因合作《神雕侠侣》擦出火花，后来火速公布恋情并且交往7个月...
2018-11-12 阅读全文 >>教室一直是不少学子和教师传播受教的地方，而在近些年来，这个到处充满着粉笔灰的教师却越来越不务正业了。成为了不少痴汉猥亵学生桃色现场，也成了学子们发泄情绪的命案现场。近日又有一间教室成为了命案现场。曝出了一学生在教室内被火烧死。造成了一死三伤。学生在教室被放火烧死，这其中是意外的不幸还是有暗含着一段不...
2018-11-12 阅读全文 >>余文乐示爱周冬雨？难不成周冬雨这个24岁的小萝莉搞定这个拽酷炫的帅大叔了吗？自从《我们相爱吧》开播后，观众很是期待余文乐、周冬雨这对CP会擦出爱的火花,加上萝莉会死缠烂打功，就算是木头也会情窦初开的，更何况余文乐这个大叔还不是木头，不少人希望他们真的在一起，毕竟大叔配萝莉真的很配嘛！简直甜的都要溢出...
2018-11-12 阅读全文 >>很多化妆初学者都会问，画一个全妆需要哪些化妆步骤，是不是常常为如何化妆而烦恼呢？化妆的最全步骤有哪些？粉底液、遮瑕膏哪个先用呢？以上的问题，下面小编来为大家一一解答，详细教大家化妆的正确步骤。化妆最全步骤粉底化妆步骤粉底的作用主要是均匀面部肤色，所以要选择与自己肤色接近的颜色，要注意脸与脖子的衔接，...
2018-11-12 阅读全文 >>《亲爱的翻译官》里文晓华的扮演者周奇奇，表面看上去就是一个无辜之人，假装什么事情都不知道的人。但是没想到她在剧中耍手段与程家阳上床，假装利用怀孕逼程家阳结婚，而且大尺度床照曝光，让乔菲远走他乡。亲爱的翻译官周奇奇话说身为女二的周奇奇为了演绎出心狠手辣的文晓华，不惜一切代价，甚至被观众唾骂也演绎得淋漓...
2018-11-12 阅读全文 >>张柏芝即使跟谢霆锋离婚后私生活也不得安宁，最近向太陈岚曝张柏芝陈年旧事，更是曝出不让两个儿子跟谢家人见面，但没想到的是，面对向太的说辞，前婆婆狄波拉赞张柏芝教子有方，完全打翻向太所有说法，狄波拉直接打脸长舌妇向太满口谎言的臭嘴。狄波拉赞张柏芝狄波拉赞张柏芝打脸向太，不仅如此，张柏芝身边的工作人员更是...
2018-11-12 阅读全文 >>继向太陈岚批张柏芝的N宗罪后，以张柏芝打脸向太收尾，向太在采访中提起曾经当成女儿一样的张柏芝离婚后，不让两个儿子和谢霆锋一家人见面，直接的对别人的家事评头论足，但没想到的是，前婆婆狄波拉护“媳”心切，出面打破向太陈岚的说辞，直接打脸啪啪啪，让看客们直呼好爽。张柏芝打脸向太一直...
2018-11-12 阅读全文 >>2016年的到来让很多时尚潮流的男生们开始寻找下一款最新流行的男生短发发型,那么2016年到底会流行什么样的潮男造型呢?下边请和小编一起来看看推荐的2016男生最潮的短发发型图片吧,也许你会在这找到你想要的答案哦!男生短发发型左图:碎长的头发,柔顺又蓬松,夸张的刘海偏分,凸显俊秀的五官。时尚的棕色染...
2018-11-12 阅读全文 >>仅仅靠2根毛竹就可以渡江回家？这事听起来不太靠谱，不可信，但是在杭州德梅城就有一名51岁的男子他就做到了。这位奇人叫方恕云。而他靠2根毛竹渡江也不是那么容易的，他为了能渡江已经练了2年了，掉落在水里无数次才能像如今这样平稳的站在毛竹上。男子靠2根毛竹渡江方恕云练习毛竹渡江是有原因的，他练毛竹只是为了...
2018-11-12 阅读全文 >>韩国著名艺人情侣Rain和金泰希出游济州岛。自2013年恋情被曝光，这对姐弟恋情已经有三年时间了，越谈越甜蜜高调的他们多次被传婚期将近，但均被当事人予以否认。近日二人又被曝光携双方家人同游济州岛，这是继Rain接受天主教洗礼后使人们坚定认为婚期将近的又一有力证据。Rain金泰希出游Rain金泰希出游...
2018-11-12 阅读全文 >>