[保鲜膜减肥的副作用]保鲜膜减肥 看似简单的减肥法却让你的身体陷入危险

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保鲜膜减肥是一直以来大家讨论的话题，据说这样减肥很好，也总是有人去尝试，却没有见到任何效果，只是出了一身的汗。保鲜膜减肥是把一身的肉跟缠绕住，从而达到大量出汗燃烧脂肪。但是大家不知道的是，这样做对自身的危害多多， 影响你身体多个部位的机能运用。想了解保鲜膜有什么危害吗？请看下文详细报道。

保鲜膜减肥<

其实保鲜膜减肥法，减掉的大多只是体内的水份，赘肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份，就会打回原形！体重减轻的“假象”就会破灭！无法从根本上减轻体重就算了！还会引起一系列的皮肤过敏症状……保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后，这些细胞又恢复了原样，因此反弹的可能性非常大。

保鲜膜减肥

保鲜膜本来就是化学产品，人很容易对它过敏。经常使用保鲜膜减肥，会导致腿部无法正常呼吸，代谢的产物无法及时排出体外，最后引发湿疹、毛囊炎等皮肤病。由于身体被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水。另外，身体被保鲜膜包裹还会影响到汗液的正常挥发而易产生副作用。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。

保鲜膜减肥

专家指出pvc保鲜膜里添加了的加工助剂像抗氧化剂、抗老化剂、甚至于一些重金属，像铅这样的热稳定剂。一般都不建议使用在卫生、医药、食品包装里面，更不要说多跟皮肤接触。Pvc保鲜膜的原材料和日常使用的pvc水管的是一致的，只是添加了一种邻苯二钾酸脂的软化剂，很容易透过皮肤进入体内，如果长时间使用会造成慢性中毒。而且国外有数据证明，邻苯二钾酸脂会影响年轻男女的生育。

常见的保鲜膜减肥法瘦身方法是这样的：1、将保鲜膜缠于欲减肥的部位，多为大腿上部及小腹部，缠绕前抹少许清水于身体上，目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落。2、接着喝纯净水大约400ml，有利于运动中排汗。3、开始运动，一般采用慢跑或者舞蹈的方式，在运动时注意心跳及排汗。

保鲜膜减肥

然而，保鲜膜减肥并没有效果！其实用保鲜膜包住肢体，只是影响到体表散热，才会造成局部温度升高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。不仅难以减肥，而且还危害多多！

保鲜膜减肥

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运动减肥需找小窍门、小技巧固然必要，但是千万不要盲目。一定要深入了解这些偏方的原理，不然到最后吃亏的还是自己。想要成功减肥，合理的饮食加上运动计划才是减肥的法宝！所以，亲们，不要再相信什么保鲜膜减肥法了！

随着肥胖人群的增加，各种各样的减肥方法层出不穷，号称经济实惠又快速的保鲜膜减肥法尤其受到肥胖人士的青睐。而且保鲜膜减肥法大量出汗的现象，更容易让人误以为是其强大瘦身功效的体现。其实保鲜膜减肥法不仅危害大，而且反弹快，并非是最佳的减脂瘦身方法。

保鲜膜减肥

保鲜膜减肥法在日本年轻女孩中相当流行，主要是利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。

保鲜膜减肥

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虽然保鲜膜减肥法也能减轻体重，但是却并不是真正意义上的减肥。要想减肥成功，最根本的就是一方面少积累热量，另一方面增加代谢，即少吃多动。少吃多动堪称最经典的减脂瘦身方式，同时搭配使用辅瘦则是为此加了一道牢不可破的防线，让减肥有了事半功倍之效。

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