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闷闷热热，粘腻难耐的夏天来了！每到这个时候，你是不是很渴望减少保养护肤的程序，让肌肤可以自由的呼吸。但是真的一减少，又发现肌肤会变得外油内干，甚至脱皮，肤色暗沉，痘痘频冒，各种问题统统出现。如何做到即让肌肤自由呼吸，又能保证良好的肌肤状态呢？别烦恼，就让Kevin老师来帮你轻松护肤，净透一夏吧！
Kevin老师说：轻松无负担的护肤，从做好清洁开始！
清洁真的是个老声常谈的问题了！不过你真的有做好清洁吗？闷闷热热的夏天，不彻底的清洁会成为造成各种肌肤问题的万恶之源，而过度清洁，也会让肌肤耐受力变差，抵挡不住炎炎夏日里的紫外线！
怎样轻松无负担的清洁呢？首先，当然是你选择的清洁产品，最好以氨基酸为基底，不会过分带走肌肤油脂，伤害角质层，洗完之后肌肤不会觉得紧紧绷绷的。其次，有一些小方法，可以让你洗的干净，又不伤肌肤。
比如，你可以将洁面泡泡厚厚的涂抹在脸上，然后用手掌稍稍用力按压脸部，再“啪”的一下松开，利用用力按压时造成的气压，在手离开脸部的那一刹那，将毛孔里的脏东西“吸”出来。
再比如，洗脸水在卸妆，和涂抹洗面乳的阶段都是用温水，32℃的温水，这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，清洁成分渗透得最为彻底。如果你没办法确定是否是32℃，那么只要用手去是温度，感觉温温的就可以。但记得，洗脸的最后一定要用凉水再洗一次，将毛孔收缩。如果今天画了很浓重的底妆，你可以先用卸妆乳在没有水的脸上清洁一次，然后去洗澡，带水蒸气将毛孔打开后，再用一次卸妆乳，彻底清洁毛孔里的污垢，之后再用洗面奶彻底清洁。
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富含温和的轻果酸——杏仁酸，可以深入毛孔清洁污垢，以氨基酸为基底，洗后不紧绷，敏感肌肤也可以使用。
另外，很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周做一到两次，不能偷懒哦！
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清洁毛孔中的污垢角质，有助于皮肤实现水油平衡，还能收敛毛孔哟！
Kevin老师说：轻松净透的肌肤，补水保湿一定要做好！
水是生命之源，人体的新陈代谢离不开水的作用。有的时候肌肤缺水的表现并不一定就是干燥、起皮，像是肌肤暗沉、长痘痘、毛孔粗大，都有可能是因为肌肤缺水造成的。因为有些油性肌肤，到了夏天会特别油，也有可能是代偿性出油，也就是说，因为肌肤内部缺水，为了保护自己，肌肤就会拼命分泌油脂。这种情况常常会让人误会是不是保养品太油，所以有些油性肌肤到了夏天甚至连乳液都不爱用。但其实越是这样，越容易形成恶性循环。肌肤不干不油才是良好健康的状态！
对于夏天如何进行补水保湿，Kevin老师也分享了一些自己的小妙招：
1、大量使用化妆水。化妆水并不是没用的东西，它是快速帮助肌肤补充水分的好方法。日本女生酷爱用化妆水，甚至有专门的化妆水护肤教程。如果你预算充足，你可以每天用保湿化妆水浸泡面膜锭，敷化妆水面膜。如果想要精打细算一点，你也可以用温水浸湿化妆棉，然后将水分挤干到水不低落的状态，将保湿化妆水倒在浸湿过的化妆棉上，擦拭轻拍全脸，或者直接敷在容易干燥的部位。经过温水浸泡过的化妆棉，因为带有一定的温度，可以帮助化妆水中的营养成分更好的吸收。
2、即便是油性肌肤，夏天也要用乳液。肌肤需要一些油脂成分，将之前补充进去的水分封住。如果真的很讨厌粘腻感，油性肌肤可以选择一些偏微乳状的乳液。或者是，可以先用乳霜做全脸按摩，之后再用浸有保湿化妆水的化妆棉将多余的、未吸收的油脂拍掉。
3、多喝水。特别是暴晒、运动、沐浴前后。
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Kevin老师说：让肌肤轻松起来，当然要又白又透才好看！
夏天的另外一大困扰就是稍微一晒就变黑。亚洲人的肤色又偏黄，要是真的晒成健康色也就算了。最怕的是稍微一晒，肤色变得暗黄，不透亮，脏脏的~ 那简直就是灾难！可是晒黑容易，白起来却困难！如何阻隔紫外线，防止晒黑？又如何在晒黑后迅速白回来？Kevin老师的建议是，首先，防晒一定要做好。不仅仅是要擦防晒系数足够的防晒霜。因为防晒霜其实帮助我们做到的是晒不伤，而不是晒不黑。想要晒不黑，物理性的防晒也很必要。比如打太阳伞，穿防晒衣，戴墨镜或者遮阳帽。
其次，真的晒黑了，面膜是一个帮你快速白回来的好办法。Kevin老师自己的小妙招是两种面膜交替敷。也就是，你可以选择美白面膜+保湿面膜，或者美白面膜+抗氧化的面膜，周一美白、周二保湿，就这样两种面膜交替敷一到两周，肤色就会很快白回来哦！
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Kevin老师说：轻松的肌肤，当然不能有痘痘！
有着不下30年的战痘历史的Kevin老师，对此颇有心得！所以特别提醒所有有痘的童鞋们：
1、痘痘千万不可以用手挤！1cm的肌肤有大概800个毛孔，一个毛孔存在痘痘菌，整个区域就很容易频繁冒痘，无论是用手去挤，还使用工具去挤，都很容易造成肌肤2次发炎，甚至留下痘疤。
2、痘痘肌不可以不卸妆！卸妆时最好不要使用卸妆油，以免乳化不彻底，造成油脂残留，阻塞毛孔。如果是使用卸妆乳霜，最好卸两次，再洗一次。
3、不可以使用磨砂产品按摩痘痘区域！长痘痘的位置，肌肤处于发炎状态，使用磨砂膏按摩，容易加重问题。
4、痘痘肌不可以使用强酸类保养品！会加重痘痘问题。
5、不建议利用避孕药或激素改善痘痘肌！会打乱生理周期，且不会对痘痘起到根除作用。
6、不要吃海鲜、蛋黄、油腻、过甜的食物！这些食物都会加重肌肤发炎，可多吃维生素B群和含锌元素的食物。
7、正确的祛痘方法是利用含有消炎成分的产品，先让红肿的痘痘消炎。在痘痘刚刚消肿之后，就赶紧涂上美白精华，或者淡化痘印的精华。可以将化妆棉剪成小块，浸满美白化妆水，敷在痘印的位置，可以帮助快速消除痘印。
8、夏天，前胸后背也容易长痘痘。长痘痘有很多原因，比如饮食不规律、床单清洁工作不到位等，还有长头发也是后背长痘的原因之一！要清除前胸后背痘痘，脸部的祛痘方法一样适用。
9、预防痘痘发生，可以多运动。运动出汗，毛孔会随之打开，里面的脏东西会随着汗液排出；运动后用温水冲澡，太冷太热的水会刺激肌肤长痘；
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