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冬季天气比较干燥，这种干燥的天气导致皮肤也会出现缺水状况，很多MM没有好好护理自己敏感的皮肤就会容易出现皮肤过敏症状，皮肤红肿瘙痒，那么该如何应对这种皮肤过敏呢？皮肤过敏怎么办？皮肤过敏症状又是什么？如何预防皮肤过敏？今天小编就来为MM们解决皮肤过敏的问题哦~
皮肤过敏怎么办
皮肤过敏的征状：
生活中很多过敏源不可避免，过敏会导致皮肤表面起一坨坨的红疹子，奇痒无比。
皮肤过敏症状
为什么会皮肤过敏：
过敏其中部分是人们必须要接触的，如：冷空气、紫外线、花粉、粉尘、化妆品、海鲜、酒精及辛辣食物等，这些正常人都可以随意接触的物质，却成为过敏人群的健康杀手,随着社会的发展，各种有害气体的乱排、水资源的污染、食品添加剂和农药的滥用导致人体自由基的大量产生，过量的自由基会破坏人体正常免疫系统，随之而来的就是各种免疫系统疾病的爆发，如白血病、癌症等。
皮肤过敏是什么病？
而过敏--就是人体爆发各大免疫系统疾病的“预警器”,一个人对过敏源的抵抗能力可以直接反应出他免疫系统的强弱及受损程度。我们知道，过敏是发生于特定人群的，并非所有人遇到“过敏源”都发生过敏反应，这就说到了产生过敏反应的第二个必要因素——过敏体质。过敏体质是过敏疾病的根源。 过敏源无处不在无法避免，为什么同样的生活环境，有些人会过敏，而有些人却不会？归根到底还是自身的过敏体质所致。
为什么皮肤会过敏？
皮肤过敏了怎么办？日常护理方法解决皮肤过敏问题：
1.精简保养步骤：将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。
皮肤过敏怎么办
2.避免刺激性保养：避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。
3.以乳霜取代精华液：用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液，建议与保湿乳霜混合后再擦，对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。
皮肤过敏怎么办
4.用矿泉喷雾取代化妆水：暂停普通化妆水，改成用矿泉喷雾补充水分。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分，蒸发的瞬间也会带走肌肤水分，令敏感肌肤更干痒。以矿泉喷雾取代化妆水，少了醇类，多了如钾和镁等舒缓镇定肌肤的矿物成分，而且避免了擦拭的动作，更为安全 。
皮肤过敏怎么办
不正确的皮肤护理会引起皮肤过敏：
1.换季皮肤过敏怎么办适度清洁肌肤众所周知，如果肌肤过度清洁，会导致肌肤角质层变薄，肌肤抵抗力下降，而在换季的时候，肌肤本来就比较脆弱，如果过度清洁，容易加重肌肤敏感。
建议：早晚洁面使用不同的产品，早间选用力度较为温和的产品洁面，敏感肌肤和角质层薄的肌肤可以早上用清水洗脸，在配合化妆棉，用爽肤水对面部进行二次清洁。
2.护肤的手法要轻柔有的人洗脸、护肤、去角质时，为了想要达到更好的护理效果，往往控制不好自己的护肤力度，殊不知长期护肤手法过重，反而给肌肤带去了负担和伤害。
皮肤过敏怎么办
建议：洁面时，用洗面奶在面部轻轻划圈按摩1分钟以内即可，护肤时也要注意手法轻柔，涂抹护肤品要以轻拍、轻压的手法为主，去角质时也要适度按摩，具体可以根据产品提示操作。
皮肤过敏怎么办
3.做好防晒隔离，换季的时候，环境气候的变化很容易使得角质层薄弱，皮肤的天然保护屏障受损，因此外出时要注意涂抹隔离防晒，为肌肤构筑保护层，抵御外界的刺激和伤害。
建议：早上护肤之后，于出门前半小时涂抹温和的防晒隔离产品，以帮助肌肤抵御外界的伤害，肌肤敏感的人最好使用物理防晒，化学成分较少。
如果能有效预防皮肤过敏？
1.注意个人习惯
过敏的时候最忌讳的就是用手去抠挠发痒的肌肤，不仅不能缓解皮肤瘙痒，还可能造成肌肤感染、在肌肤表层形成隐形伤口，损伤肌肤。
建议：如果肌肤过敏时红肿发痒，可以用爽肤水打湿化妆棉，在过敏部位湿敷，也可以使用芦荟胶涂抹过敏部位进行镇静，敏感肌肤可以常备喷雾，在过敏时使用。
皮肤过敏怎么办
2.避免食用易过敏食品换季的时候因为肌肤较为敏感，可能平常吃了没事的食品在换季阶段都会发生过敏反应，比如很多人吃芒果、吃辛辣食品就会脸上过敏红肿发痒等等。
建议：过敏体质的人一定要知道自己的过敏源，避免吃会让身体过敏的食物，不清楚自己过敏源的人可以去医院查，少吃辛辣刺激的食物，以免给肌肤造成负担。
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3.保证饮食的均衡营养如果身体摄入的营养成分不够，那么就很有可能导致肌肤的抵抗能力下降，本来不易过敏的人也发生了过敏反应，变成了暂时性敏感肌。
建议：饮食要注意营养均衡，不要挑食偏食，水果、蔬菜、肉类都要摄入，平时多吃新鲜的蔬菜水果，三餐要按时，日常多饮水，帮助身体新陈代谢。
保证充足的睡眠美容觉，美容觉顾名思义就是有美容养颜的效果，如果长期熬夜，不仅会使皮肤粗糙、无光泽，还会让身体的毒素无法正常排毒，降低身体的免疫力。
建议：每天要保证八小时的睡眠时间，更重要的是一定用要在11之前上床睡觉，睡前可以喝热牛奶、泡脚提高睡眠质量，可以的话每天中午午休，提高身体免疫力。
皮肤过敏注意事项
远离过敏源:花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源,尽量要选用天然、无刺激的护肤品. 若已过敏,就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用.如果皮肤持续发红,要去医院脱敏治疗. 做好皮肤日常护理.无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒.
皮肤过敏怎么办
应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅. 对某些症状严重的患者,可求助于医学手段,改变过敏性体质.医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释.向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原 浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏.
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