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这是一个鸭梨山大的时代
在这个什么都缺就是不缺人的时代，每个人都背着一个重重的“鸭梨”，加班熬夜通宵让身体顶着几近崩溃的压力，这也就罢了，更重要的是，压力一大就容易引起连锁反应，除了你的身体状况受到影响，皮肤也会遭受到脸色暗黄，黑眼圈等问题。遇到这种情况当然就要减压啦，但是问题在于，你确定你能够让自己的压力真正得到舒缓吗？
调查结果表明，约6成的女性根据自己的生活方式应对压力时进行了解压疗法，但是吃惊的是由于这样的解压方法反而让自己陷入“解压疲劳”。大多数的人在解压方法的选择基准上不明确，“其他的解压方法想不出来的”这样的回答人数占到半数以上。总之，应对压力却不能很好的解压的事实是非常明显的。
减压减得更疲劳 看上去老三岁
据调查，有“解压疲劳”问题的女性约8成以上，都感到早上“目测年龄”比晚上要老很多！ 其中约6成的女性均认为要老3岁以上。 正是因为“解压疲劳”导致“面部松弛”的原因。
你是什么压力心里有数吗？
不想早衰吧？在尝试疏压之前记得先要了解自己是一个什么样的压力，这样才能正确舒缓自己的压力，这样儿才不用怕早衰咯。想要知道如何判断？先跟着小编做一个简单的心里测试吧。这个测验来自于心理咨询专家晴香叶子，从上面ABCD四张图中，请你选出一张想要拿来做手机壁纸的图片吧，要根据第一直觉哦！
A：热情型
选择右上框深红色宝石A的，隐藏着一颗热情而向上积极的心态。本来所有的光辉才华，莫名的被埋没得不到发挥的现状，在自己也没意识到之前，导致压力增大。可以找找能够施展自己热情才华的场所和事情，来转换气氛。
【解除压力方法】
舞蹈，红葡萄酒，高级身体护肤霜护理等。
B：体贴型
选择淡淡粉红色圆宝石B的，喜欢温暖、柔和，协调性的事物。常常对周事物非常敏感，所以当接触到声音嘈杂的人或被迫牵扯进竞争场面的话，就会积蓄压力。所以要常去能够平静心情的地方或增加和有温柔心境的人一起聊天等。
【解除压力方法】
露天咖啡，甜点，柔和的腮红等。
C：努力型
选择绿宝石平衡并排C的，默默无闻的努力做好自己的事情。埋头，集中的处理自己手头的事情，感觉不到身体的疲劳积累当告一段落时，一下子被压力所包围。所有以要有意识的注意休息，晚间可以做做拉伸运动或者泡泡足浴等，能够让身体得到充分的休息。
【解除压力方法】
公园，香草茶，享受柑橘系精油的入浴时光等。
D：責任感型
选择在沉稳的背景中，直立着闪烁光辉宝石D的，说明你现在有着一股追求目标和理想的力量。不仅对自己还是别人，都会稍加严厉的对待，正因为想要取得优秀，好的结果，当周围的人没有好好的配合或是达不到预期的期望时，就会感到有压力。所以要将，责任范围分清，自己是自己，别人是别人，分清后，会降低压力，让自己有更多的空间。
美术馆、古典音乐会，发泡酒，舞蹈等。
我找到了压力类型，我的皮肤要怎么办？
妹纸们，鸭梨虽大但是也不要亏待自己，毕竟脸是自己的，其它的都是别人的，小编教你为皮肤顺利减压，看上去多出来的三岁也跟着减下去。
每天早晚涂抹护肤品前，先花3分钟，做一做瘦脸按摩，不仅能激活脸部排毒、改善气血循环，促进皮肤细胞更好地吸收化妆品中的营养成分，还能帮你有效修正脸型，让它看起来更小、更精致。按摩前，你需要先彻底清洁面部和颈部皮肤，然后涂抹化妆水和乳液，再在脸部和颈部涂上大量乳霜(选择质地柔软、不黏腻的产品)，然后按照下列步骤完成按摩：
Step 1：以双手沾上面霜，手指从眉心向外滑动，有助减淡“火车轨”。
Step 2：指腹轻按眉心，两指按住眉头左右按摩，有效阻止“川”字纹形成。
Step 3：双手轻按面颊，从面部中央向外涂抹面霜。
Step 4：手指按住面肌一前一后轻按，刺激肌肉以达至收紧之效。
Step 5：把面霜同时涂于颈部，从下而上轻按颈部。
Step 6：以两只手指向外的按摩下巴，可减退双下巴。
RED B.A臻红碧艾营养霜
密浓郁的乳霜触肤融化为精油质地，柔滑渗透触感。宛似柔滑的精华油，深度呵护每寸肌肤，瞬间吸收渗透，源源不断地补充水分。双重抗糖化功效，富含生物活性成分，打造饱满弹力紧致美肌。
雅诗兰黛红石榴日霜
富含全新红石榴萃取物，为肌肤提供红石榴最强有力的抗氧化保护。配合其他多种抗氧化剂，白天保护肌肤，中和外界刺激侵害，夜间增强肌肤天然屏障。
阿玛尼千熙黑矅岩蕴能奂颜凝霜（黑钥匙面霜）
来自意大利南部的活火山岛潘泰莱里亚核心五十亿年火山熔岩幻化为矿物岩石，阿玛尼以高新 完美技艺萃取其中精纯浓缩活性矿物成分，将精华萃取以细密结晶分子完好地保存于凝霜中。
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