[口服美白肌肤中药秘方]皮肤美白秘方 五大美白秘方教你养成白净好肌肤

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美白是我们一辈子都不能停歇的事，每个女人都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋，但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们。今天为大家带来五大皮肤美白秘方，教你养成白净好肌肤。白皙的肌肤更能衬托出五官的明丽动人，为你的美丽大大的加分。

皮肤美白秘方1：柠檬水

皮肤美白秘方

柠檬水能美白祛斑，还能排毒减肥，但要MM们不要急于求成的去美白，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

皮肤美白秘方2：最好的防晒食物西红柿

西红柿是日常常见的蔬菜，生吃凉拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，能延缓皮肤老化进程。

皮肤美白秘方3：每周两次美白面膜

晒后修复美白很多人会选择敷面膜，面膜通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的补品会发胖，而肌肤每天都补的话就会长痘痘的哦。

皮肤美白秘方4：多吃美白食品

想要白，可以多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

皮肤美白秘方5：牛奶美白

皮肤美白秘方

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸把毛孔打开。再将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

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