[左旋肉碱茶多酚的功效]【吃左旋肉碱有什么副作用】什么是左旋肉碱？它的主要功效有哪些？左旋肉碱茶多酚的功效

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左旋肉碱是一种可以将脂肪转化为能量的类氨基酸，它能够在促使脂肪减少的同时降低体重，是国际上公认的最安全无副作用的减肥原料，因此在现代科学技术中被广泛用于减肥产品中。

左旋肉碱的功效

1、增加耐力

在运动中左旋肉碱可以促使脂肪燃烧来为身体提供能量，从而可以提高运动时的耐力水平。也是因为这个原因，很多添加了左旋肉碱的减肥产品，都会要求顾客在服用时要配合运动，这样才能使左旋肉碱发挥作用，加快脂肪的燃烧速度。

2、保护心脏和血管

补充足够的左旋肉碱对心脏有很好的保健和治疗功效。这是因为脂肪的氧化是保证心脏正常运动的重要因素，而左旋肉碱正是保障脂肪氧化的关键物质，所以说心脏的正常运转一定不能缺少了左旋肉碱。

左旋肉碱有消除血管堵塞、降低血脂的效果，因此对保护血管正常流通亦有很好的作用。

3、抗疲劳

左旋肉碱不仅能够延缓运动时产生的疲劳感，对于慢性疲劳也有明显的效果，可以加快代谢，提高人体的免疫力，对于各种代谢紊乱导致的疲劳症、缓解亚健康的状态都能起到一定的治疗作用。

4、延缓衰老

左旋肉碱转化出来的能量能够让细胞充满活力，同时可以增强免疫力，使身体免受一些病毒的侵害，在人体正常的生长过程中起到延缓衰老的作用。

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