[纪念父母双亲大人]1年回老家1次！想要和疏远的双亲建立良好的大人关系纪念父母双亲大人

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大家好。我是精神科医生Dr. Bambi。深夜，不由得开始烦恼，被情感问题压得夜不能眠……我或许能帮大家消除心头烦恼。今晚说一下，来自小圭先生的烦恼，苦恼于和双亲的距离感。

1年回老家1次！想要和疏远的双亲建立良好的大人关系

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小圭先生(30歳?公司职员)的烦恼

高中毕业之后，一直和父母分开住。父母是喜欢干涉的人，为了升学我开始一个人住，挺开心的。每年回一次老家，除此之外，我们相互很少联繫。

已经过去12年了，也到了该尽孝的时候了，却还是不能坦诚相对。很害怕踏出那一步。如果能从您那里得到和双亲建立良好大人关係的建议，感激不尽。

Dr. Bambi给小圭的建议

不能和双亲建立融洽的关係啊。在考虑这个问题之前，首先考虑一下，在一般的成长发育过程中，亲子关係是如何建立，是不是有所变化。

孩子，小时候没有父母的保护就不能生存，生活的全部都是依赖父母的。对于孩子来讲，父母就是成年人的榜样，憧憬的对象，万能的存在。但是，随着成长，发现并不是这样的。

之前从父母那里学到的认为绝对的东西，和从学校，书本，TV等媒体上面还有朋友们那里得到的信息经自己总结出来的观点不一致。开始发现父母的不足之处。

然后，一方面想从父母那里自立，一方面还想着依赖父母。孩子在这两种相反的情绪之间摇摆不定。在这种状态下，就开始反抗父母，迎来了叛逆期。

但是，就算长大成人，也无法改变和父母之间血缘关係的重要性。曾经一度反抗父母，当自己成为父母之后，发现父母的作用真的难能可贵。然后，又和父母相互让步，建立起成年人之间的亲子关係。

小圭先生是什么情况呢？　说起来还不是因为父母过度的干涉，然后离家出走，渐渐开始疏远的吗？

小圭先生之所以对父母抱有“不能坦诚面对”“害怕踏出那一步”的想法，可能是因为没能在青春期建立起正常的亲子关係，还未从父母那里真正的自立。

青春期的时候，父母和孩子相互对立的过程对成长是特别重要的。如果处理不当，永远不能从父母那里自立的例子屡见不鲜。

孩子之所以把焦躁和不满丢向父母，是因为他们并不是不相信父母可以在某个地方将这些焦躁和不满堵住。我们会依靠墙壁，是因为墙壁牢固，相信可以支撑住我们的身体。孩子如果不是从内心依赖父母的话，就不会放心大胆的反抗父母了。

小圭先生，如果真的想要孝顺父母的话，可能有必要好好地面对父母一次。没有对父母说的话，有很多不是吗？

虽然意见和想法可能会对立，但是会让亲子关係迈出的第一步不是吗？如果不这样做的话，就算是父母孩子，表面的关係也会消失。现在是积累了社会经验的成年人了，比学生时代能更好的理解对方不是吗？

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