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周子瑜受封最美骨盆
周子瑜不管怎么拍都美!!近日还被网友封为零赘肉的「最美骨盆」~虽然说年轻就为她加了100分,不过周子瑜可是很认真在维持自己的身材呢!到底她是怎么做到呢?
甫出道,好身材就被看见的周子瑜~透露其实自己在出道后吃的比前还要「多」呢!但为什么吃的比过去多,却还能拥有不管哪个角度拍都美的身材呢?
身材维持秘诀一:「吃多少,动多少!」
能够连这种超显胖角度都美的周子瑜透露:「吃多少,就动多少!」因此就算凌晨才收工,也会坚持上网随意找部运动影片跟着做,做完才休息~队长志效还曾经跟着周子瑜一起努力运动了三天,「但实在太累了~」所以就...
身材维持秘诀二:维持至少30分钟的快走
没看错!就是这么简单的招~周子瑜只要有空就会去快走,每一次至少30分钟,大家别小看快走喔~由于强度没有跑步来的大,所以其实是相当好上手与维持的运动,重点是能帮助我们真正的运动「腹部」肌肉,训练线条呢!难怪周子瑜的肚肚那么平坦~~
身材维持秘诀三:多喝水、少喝饮料
又是一个大家其实都知道,却很难做到的方法~周子瑜说平常的她不太喝饮料,都是喝水,情况允许的话,会让自己每15分钟就补充一次水分,喝水的好,小编就不用赘述了吧?难怪周子瑜不仅身材好、皮肤也超水嫩!
这样看下来,周子瑜的身材管理方式真的很简单,重点是很、健、康!最难的是「持之以恒」(怨)不过为了最美骨盆,快跟着周子瑜一起动起来吧!!!
与周子瑜有关的内容:
被喻为拥有顶级身材部位的女星 让人不停遐想的部位是?
韩国网友最爱女星TOP 10 TWICE女团6名成员入选
历代韩国女团中最漂亮的是谁 门面担当票选今年的冠军又是谁呢?
本文来源:http://www.xieat.com/xinwen/17102/
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