[夏天晒黑了怎么快速美白]夏天晒黑了怎么快速美白 快速美白小编有妙招

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　　夏天的太阳很毒辣，强烈的紫外线让我们无所遁形，变白要很长时间，晒黑却是一瞬间。多少爱美的女孩子都担心晒黑后的修复问题。那么，晒黑了怎么快速美白?针对这个问题，不用担心，小编有妙招。

　　晒黑了怎么快速美白

　　晒黑了怎么快速美白的方法如下：

　　1.基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸) ﹐每周一次的去角质与敷脸﹐千万不要小看去角质﹑敷脸的功力哦﹗它可是可以加速皮肤的新陈代谢﹐让你快点美白回来。

　　小偏方﹐<酸奶敷脸>﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分钟即可﹐并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢﹗

　　2.多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C ﹑E ﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关﹐如果喝牛奶是皮肤会变白﹐那么谁还敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有酱油的食物呢﹖虽然牛奶是含有丰富的维生素A ﹐但用喝的可能还不如用洗的来的快。

　　　3.防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒﹐地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的。

　　4.多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保护皮肤﹐也保护你的唇。

　　5.作息正常﹕尽可能的在晚上十一点以前就寝﹐就算做不到﹐也要勉强在十二点以前上床睡觉﹐因为错过了美容觉时间﹐要美白回来就没那么容易了。

　　晒黑了怎么快速美白

　　晒黑了怎么快速美白?除了上面小编所说的5点外，还可以在晒黑擦芦荟，芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。当然啦，在夏天还是得多喝水，保持机体水分充足，平时可喝牛奶、玫瑰茶、绿茶、薏米水、蜂蜜水、柠檬水。希望小编的文章能给你提供帮助。

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