[中度抑郁症状]叶诗文患中度抑郁 深度疲劳意志消沉不想苟活

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中国国家游泳队女运动员叶诗文。就在四年前，她还是伦敦奥运会女子混合泳的双冠王，聚光灯下，万众瞩目，四年后，她已经不再是冠军。里约当地时间8月10日晚，里约奥林匹克公园游泳馆，奥运会女子200米个人混合泳决赛结束后，意志消沉的叶诗文倚住池壁，仰头看了看游泳馆上方的电子屏幕：名次第8，成绩2分13秒56。她默默无语，走出泳池，她知道这样的成绩意味着什么。叶诗文患中度抑郁，当一名运动员真的不容易，压力定是少不了，运动员一路走来十分的艰辛，身后的包袱可谓说是接踵而来，心理受的苦自己知道，不管怎么样，作为一名运动员，心理一点要调整好，继续走好以后的路，为自己加油。

叶诗文患中度抑郁

伦敦奥运会中国游泳集体爆发，叶诗文横空出世让人对她四年之后的表现充满期待。然而，伦敦奥运会之后她就失去了巅峰状态，身体、心理两方面原因困扰着她，让她不得不在里约面对残酷的竞争。从2013年开始，叶诗文的身体就出现问题，训练中血乳酸值偏低，非常容易疲劳，训练质量下降。

叶诗文患中度抑郁

2014年，一次意外的扭伤，让她的脚踝处留下了一块碎骨，经常隐隐作痛。连续的打击让叶诗文的心理出现了严重的问题，她甚至一度彻夜失眠，曾经的那个阳光女孩虽然表面依然爱笑，但内心已经背上了沉重的包袱。在心理医师的检查报告中，叶诗文的测试结果为中度抑郁，中国队还专门为她请来心理方面的专家。

叶诗文很要强，她坚信自己能重新游得更好，但现实是残酷的，随着身体的发育，体重也成为限制她取得好成绩的一大原因。体重的增加让她的爆发力下降，冲刺能力明显不如以前。

叶诗文患中度抑郁

虽然遭遇多重打击，但叶诗文一直在默默地坚持着，甚至偷偷在训练中加量。不过从里约奥运会首战400米混合泳比赛来看，她距离巅峰还有很大差距。其实，叶诗文在赛前对自己的状态已经有所预期，她说：“我不会太纠结金牌，对我来说，经历了那么多，能超越自己就是成功。”

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当然，当她真正遭遇失利之后，还是很难坦然面对，毕竟四年的努力只有她自己知道有多艰辛。里约是叶诗文的奥运最后一站，接下来她还要参加女子200米混合泳的争夺，要想夺金恐怕难度很大，但正如她自己所说，金牌真的不是衡量成功的唯一标准。

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