【www.xieat.com - 世界之最】
天冷了，炖点银耳汤暖暖身体还能补补胶原蛋白？化妆水倒出来黏黏的，就说明胶原蛋白多多？
年轻人，图羊图森破！
今天，我们来扒一扒，你们误会许久的胶原蛋白。
纳尼，炖得黏黏稠稠喝的银耳羹里面没有胶原蛋白？
胶原蛋白仅仅存在于动物性食品当中，银耳是植物，怎么会有胶原蛋白？
都搬着小板凳坐稳，记清了：所有号称自己含“植物性胶原蛋白”的，不管是吃的还是抹脸的，统统都在忽悠你！不存在植物胶原蛋白这样东西，以后可别上当了哈！
吃猪蹄有用吗？爱啃猪蹄就啃吧，但别指望啃猪蹄能给你怎么补充胶原蛋白啊，皮肤还没补上呢，先胖不死你的。
猪蹄里面有胶原蛋白没错，但同时是高脂肪高热量食品，一礼拜吃个一两回，每次吃小半个，我也爱吃，想靠这点好吃不胖的量补充皮肤胶原？天空中飘来两个大字——没！戏！
猪蹄炖汤，光喝汤不吃蹄子有用吗？还不如直接啃呢，能溶到汤里面的营养成分尤其蛋白质，说实话，非常有限。你喝下去更多的，是脂肪和各种调味料。
那我就天天敷骨胶原蛋白吧，超市里面都有卖，好用不贵。
骆驼能穿过针眼吗？当然不能。想要“骨胶原”渗透进皮肤，跟让骆驼穿过针眼差不多。
“大分子物质”你们即便不懂是啥，也常听说过吧？胶原蛋白属于大分子物质，不能进入皮肤，更不会促进人体自身胶原的合成。它的主要作用在于保湿，有一丢丢的抗氧化作用。
之前人们想过各种办法，把胶原切碎什么的，希望能以小分子的形式渗透进入皮肤，结果统统然并卵了。如果用了含有胶原的面霜、面膜后，皮肤触感饱满水润，多半是即刻补水的结果，并不是胶原变多了。
啃过猪蹄的人都知道，吃完嘴上好像抹了胶一样是黏的，这是胶原蛋白的特性之一。你可别以为水啊面膜啊精华里面，摸着发粘的东西就都是胶原蛋白了，很多时候它们就是某些类似于胶的东西，跟蛋白都离远着呢。反正我最烦有人买个面膜跟胶水一样，还傻了吧唧以为越黏越拉丝，就是胶原蛋白越多，你怎么不直接拿502往脸上糊呢？
护肤品里面真正添加的胶原蛋白含量不高，因为使用感太太容易发黏，而且直接涂抹的效果有限。作为一种护肤成分，胶原蛋白直接用在护肤品里面的做法现在已经不算太主流，因为有太多更好的替代品。
不过，关于如何促进皮肤内胶原蛋白新生的方式，一直是皮肤美容的研发重点。不光是我们熟悉的涂抹，还包括争议性很大的内服以及新型的医美手段等。
好用才推荐先说说最引发争议的口服胶原蛋白吧。前两年口服胶原太火了，火到让人感觉不安全。某牌的口服胶原得先登记，排起码半个月队才能买到，还得限量购买。我不知道这算不算饥饿营销，反正那时候胶原的功效也被吹得神乎其神，什么喝了一个月皮肤就白里透红嫩得滴水啦，就算皮肤没喝好，睡眠也能变好啦。
但凡过火的东西，都有一个毛病：效果过度神化。那时候的胶原蛋白跟前阵子的面膜，现在各色打着“水光”旗号的东西一样，已经跟它本身没啥关系了，直到网上著名的胶原蛋白大战，医生们站出来说，胶原蛋白没毛用，本来一边倒的叫好，又变成了一边倒的妖魔化，什么胶原蛋白口服液里面有激素吃多导致内分泌紊乱啊，会引发某些妇科疾病啊。矮马吓shi我了。
胶原不再异常火爆，也是好事，至少现在不会是个网红网low就开卖各种打着“胶原蛋白”旗号，天晓得里面装着什么东西的局面了，那才是危险的事。
对于口服胶原，我之前就说过，有用，但没有那么神奇。你愿意吃，可以，但一定要找靠谱品牌和正规生产销售的产品。
口服胶原到底能补充皮肤的胶原吗？目前主流观点认为，口服的胶原无法大量直接供给皮肤所需，不过有不少研究发现，持续服用胶原补剂后，皮肤的胶原含量有所提升，但提升效果因人而异，是否能缩毛孔啊，变白嫩啊，皮肤更紧实有弹性啊，就更难说了。
不过好的口服胶原配方中，含促进胶原生成的物质，对美容有一定的意义。比如Laneige的胶原蛋白饮品，就是“抗氧化+促进胶原新生+补充胶原”的三重高效配方，即便吃进去的胶原没办法全部直接补充给皮肤，也能够通过其他方式激发新生。一般连续饮用两个月，再搭配靠谱的护肤品，让皮肤感觉更丰润紧实有光泽，基本不是问题。
有人说口服胶原里面都有激素，其实除非恶意添加，市面上正规生产销售的胶原蛋白饮品都经过严格检测，不会含有影响人体健康的不良物质。胶原蛋白口服液中如果有VC等多重营养物质和抗氧化物，持续服用一段时间后会有肤色提亮等变化，与激素无关。某些人服用胶原后自觉睡眠改善或者体重增加，这也仅属于特例，并非胶原或配方中有何特殊物质。
通过涂抹促进胶原生成，是目前保养品中很主流的做法，我给你们讲个新鲜的。看韩剧的大概都晓得IOPE，跟Laneige是一家，定位再成熟一点。它采用的配方比较独特，以多糖为主。多糖是啥，也没办法简单讲清楚，反正你们记得这是一类新型的材质，有时候也称为聚糖。尽管有不少品牌会用到某些多糖，但目前在美容界以多糖类物质为核心成分并且形成自己特色的，目前只有YSL和IOPE两家。
多糖对皮肤有什么用？它无需透过皮肤，而是“发送”某些信号，让皮肤内部根据这些信号发生一系列反应和生理活动，促进代谢，激发胶原生成等。和传统成分相比，它的效果相对更精准深入，不过到底最终结果如何还是要看配方。对此，我又是那句老话了：大集团，有自己强大研发团队的品牌，相对更靠谱。
IOPE的紧肤霜是给皮肤轻度松弛，毛孔变得有一点点明显，想要防止松弛进一步老化设计的。质地很好玩，一般紧肤霜都比较厚实或者比较油，抹完后有层油润润的膜，让人感觉皮肤好像收紧了。这瓶霜的质地很轻盈，但又不是啫喱那种拔干的使用感。有点像冰激凌的样子，触肤就化，用完后皮肤触感细滑细滑的。
日本高丝集团下的美膳媛，一直走低调宣传的路线，全靠扎实的配方和口碑取胜，使用感细致，价格便宜又大碗。经常有刚工作的小粉丝问我，想用第一份工资给妈妈买一套保养品，又想买得别致点，我推荐这套循雅金萃系列。
最近，这套产品主要以提升皮肤的持续保湿度和促进新生为主要诉求，对于干燥粗糙、深层皱纹和松弛，有一定的改善作用。
我觉得这套产品的质感做得非常好，肤感非常细腻而且不浮油，涂抹时清爽但持续保湿滋润度一点也不逊色。如果妈妈们没有太好的护肤习惯，平时又非常忙碌辛苦，搞得皮肤黄黄糙糙的，那么这套系列非常适合她用，简单利落，快速让疏于护理的皮肤看起来滋润有光泽。
本文来源：http://www.xieat.com/shijie/60753/
推荐访问:一脸的胶原蛋白
