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下面小编告诉你长寿的秘诀是什么!在四川一个村庄里一名老人的年龄整整大我们二个世纪,故而被称为四川最长寿老人,堪称国家级国宝。有什么养生之道能让这名四川老人能活得那么久还那么健全?下面我们来探索一下这长寿秘诀里的内幕!
长寿老人身份证明
长寿老人每天都要回锅肉
这名四川最长寿老人不仅身体健全精神还很好,高龄的她是如何做到的?据悉,这名长寿老人每天都要吃回锅肉,一不开心就会找自己81岁的女儿来骂,难道这就是长寿的秘诀吗?
长寿老人被授牌匾
长寿秘诀:每顿离不开回锅肉别人喝白酒她也要抿两口
付素清的长寿秘诀,一家子来来回回说的都是那几样:每顿离不开回锅肉,专挑肥肉吃。一年不感冒一次,穿起衣服鞋子睡。喜欢吃脆的,花生水果都不忌。桌子上看到旁人喝白酒,老人家还要端过来抿两口。
宾客为长寿老人庆生
爱睡懒觉每餐饭后要散步 早睡晚起精神足
每顿吃完饭,付素清必定会起身到院里走一走。这是她多年来养成的习惯。徐淑华说,偶尔母亲还会拿扫帚扫扫地,赶赶鸡,最近这几个月才没扫地了。每天晚饭后散完步,付素清就拄着拐杖坐在门口的竹椅上,悠然自得地看着儿孙们进进出出,偶尔搭搭话。但因为年纪大了,听力减弱,视力也比较差,儿孙们也很难有机会和她交流。“她一般晚上8点过就睡了,睡得很早,一直要睡到早上7点半,有时候甚至更晚才起床。”外孙冷启根说,外婆一般不会起得太早,“爱睡懒觉,每天都睡足了的。”
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