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说到长寿村，不得不提的就是位于我国广西的巴马长寿村，更是有着世界第一长寿乡的称号。那么这里的人都有多长寿呢？（如今的中国第一长寿人阿丽米罕），那么广西巴马长寿村的长寿秘诀又是怎样的呢？那么小面就和度哥世界之最小编来一起来具体的了解一下吧！
世界第一长寿乡
在广西巴马长寿村中，全村大概只有515人，其中超过百岁的老人多7人，比例是达到了1.3%，这也就是意味着，在100人当中就将会有一哥超百岁的老人存在，这个比例已经是超出了国际上“世界长寿之乡”标准接近200倍，可想而知这是有多么的夸张了，被封为世界第一长寿乡。
那么看完了广西巴马长寿村的长寿人口数据，许多人心中肯定都会有着一个同样的疑问，那就是这里的人为什么都会长寿呢？他们长寿的秘诀到底是怎样的呢？别急别急下面小编在来给你一一到来。
老人的长寿秘诀
根据实地采访当地老人，发现广西巴马长寿村的老人在膳食结构上基本都保持者高度一致的饮食习惯，那就是：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维，这就是所谓的“四低一高”了，从养生学来讲，这确实是非常有利于身体健康的，并且看他们的食物都是无污染、纯天然的蔬菜以及粗粮，这也是其中的一点。
空气中发现大量负离子
说到负离子应该还是有很多人都不了解（不懂的可以去百度百科查阅，对人体很有帮助），科学家们在广西巴马长寿村中的空气中发现了大量的负离子，每立方厘米的空气中就有3万个负离子（城市中只有1000-2000左右），被人们科学家们称之为是天然氧吧！广西巴马长寿村中，人们几乎无肿瘤，大多数的老人都是无疾而终的，可见这里确实是养生人的必去之处啊！点击下一页，查看世界上的长寿老人。↓↓↓
中国最长寿的人，阿丽米罕(131岁)
阿丽米罕出生于光绪帝12年（1886年），是一位新疆的老人，历经了3个世纪（19/20/21世纪），有着131岁的高龄，被称为是中国第一寿星，也世界上最长寿的人，不过关于她目前是否去世的消息也没有相关报道。如果现在没有去世的话，她的年龄将会在大几岁...【查看详情】
世界上最长寿的女性，大川美佐绪(117岁)
大川美佐绪是出生于1898年-2015年的日本，2015年去世，享年117岁。在2013年的时候经过吉尼斯世界纪录的认证，成为世界上还健在的世界上寿命最长的女性，以115岁的年龄，夺冠。大川美佐绪于2015年去世，最终寿命定格在了117岁...【查看详情】
中国最长寿的人，李清云(256岁)
李清云原名李庆元，是中国近代史上出现的最长寿的人，他出生于康熙年间的1677年，去世于民国时间的1933年，享年256岁。按照人体器官的特征来说，人到了一定的年龄之后，身体的某些机能和细胞就会衰退直到消失，256岁的高龄也不知道他是如何做到了，李清云这个历史人物的真实性也不知是真是假...【查看详情】
世界上最长寿的女性，付素清(119岁)
付素清是出生于晚清时期（1897年），可是见过慈禧太后的人物哦！2016年九月突然在家中病逝，享年119岁。她是在2013年的时候经过扛旗世界纪录的认证，成为世界上寿命最长的女性，当年的她是116岁。横跨了3个世纪（19/20/21世纪）...【查看详情】
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