[民间美白祛斑养颜秘方]美白祛斑汤谱 老中医推介补血养颜8大秘方好气色喝出来

【www.xieat.com - 生活】

雀斑、黄褐斑、皮肤暗沉归根到底都是身体血气不足，皮肤衰老的问题。女人的保养不仅要从护肤品上下功夫，还要注重饮食的调理，试过许多种祛斑的方法都不见效？那么今天可以来试试美白养颜祛斑汤，从根源上解决色斑的生成，来看看有哪些美白祛斑汤吧。

8款食疗法有效祛除黄褐斑：

美颜汤谱

美白养颜汤谱：1、绿豆百合美白汤：

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

美颜功效：淡化色斑，消除皮肤水肿，美白肌肤。

美白养颜祛斑汤

美白养颜汤谱：2、羊奶鸡蛋羹：

羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

美颜功效：嫩滑肌肤，让肌肤水嫩补水，淡化黑色素，有效祛斑。

美白养颜汤谱：3、柠檬冰糖汁：

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

功效：常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

美白养颜祛斑汤

美白养颜汤谱：4、牛奶核桃饮：

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

每日1次，每次1小碗。可经常食用。

功效：牛奶能让肌肤保持嫩滑弹性，修复肌肤受损细胞，核桃有补血补脑健脾养胃的作用。

美白养颜汤谱：5、桃仁牛奶芝麻糊：

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。有效去除色斑等。

美白养颜祛斑汤

美白养颜汤谱：6、山楂橘皮饮：

山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

美白养颜汤谱：7、美肤汁：

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。

美颜功效：水果的丰富维生素能补充肌肤水分，对抗黑色素。美白肌肤，祛斑。

早晚各吃10毫升，用开水兑。

美白养颜祛斑汤

美白养颜汤谱：8、消斑饮：

黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

祛斑功效：增加皮肤弹性，祛斑补水。

本文来源：http://www.xieat.com/shenghuo/73662/

推荐访问:民间美白祛斑养颜秘方