[护肤精油的使用方法]精油护肤方法详解 健康养生排毒滋养八效合一

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精油是上天对女人的馈赠，不但可以美容肌肤，还能美化心灵。但是精油并不能完全替代护肤品，那么，在护肤品和精油同时使用的情况下，要注意哪些事项呢？来看看精油护肤油哪些方法？

精油护肤

精油和护肤品如何同时使用？

精油与护肤品的正确使用步骤： 正常的护肤品使用步骤为：洁面、爽肤、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。如果使用精油，该在什么时候使用呢？因为肌肤的吸收是有饱和度的，所以在充分吸收爽肤水之后，精油是不那么容易被吸收的，所以，在使用精油时，一定要进行充分的按摩，才能更好的吸收。有些亲不懂得按摩手法，用错误的手法和力度弄伤了肌肤，所以提醒大家，不懂该如何按摩的时候，可以选择按压的方式，使精油吸收。但是，白天使用精油后，一定要采取防护措施，而且有些精油白天是不能使用的，比如柑橘类的精油：柠檬、橙花、佛手柑、葡萄柚、玫瑰灯，避免光敏反应！

不管是纯精油还是富含精油成分的护肤品，多得让人眼花缭乱。精油在情绪健康和生理健康的用途上非常广泛，在美容护肤这一方面也发挥着不少作用。下面，我告诉你精油的简单使用方法，让你的肌肤更加光滑细嫩。

精油护肤

精油护肤方法步骤：

香薰泡澡

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。

香薰蒸脸

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。

巧用精油收缩眼袋

普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

精油护肤

巧用精油去除暗疮

油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。

精油局部涂抹法

精油天然的分子结构非常纯淨，很容易被皮肤吸收，所以局部使用也是适合的运用方式。精油也可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放鬆成分，特别适合按摩和美容理疗，让全身受益。

依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。

精油护肤

精油护肤的注意事项：

不可经常太高剂量使用

想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油使用后不要晒到太阳

有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接触眼睛

精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

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