颖儿减肥前后对比照片,自曝减肥50斤成功方法

发布时间:2018-03-21 来源:美食 点击: 当前位置:西赤十大排行榜 > 生活 > 美食 > 颖儿减肥前后对比照片,自曝减肥50斤成功 手机阅读

颖儿的《千山暮雪》已经变成了她的黑历史,颖儿减肥前后对比照简直就是胖子逆袭的过程。颖儿曾经在知乎上回答过关于减肥的问题,也分享过自己的减肥历程,颖儿减肥前后对比照就是一个很好的证明,减肥药、节食都不会长久,只有运动才能让你真的变瘦。

一、颖儿减肥前后对比照惊呆

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颖儿是个十分爱美食的女孩子,但是停不下嘴的她只能依靠减肥药来瘦身。看看颖儿减肥前后对比照根本难以想象,颖儿在拍《千山暮雪》时,体重曾一度飙升到120斤。因为拍戏停用减肥药之后,不仅迅速反弹到了原来的体重,甚至比吃药之前还要胖,颖儿自己也认为在拍戏时没有管理好自己的身材,太对不起观众们了。

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颖儿自己在《天天向上》节目中也自爆道,当初在《千山暮雪》还胖到被无数人嫌弃,甚至有人毒辣的说她胖得不忍直视,一个人就毁了一部剧。颖儿诚恳地说,“很遗憾,在自己最胖的时候拍了一部戏,觉得太对不起观众了。希望大家看到之后的作品中,我都是瘦瘦的吧!”

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颖儿说自己胖了之后真的不好看,不但吃完东西觉得难受,好看的衣服还穿不了,不打扮之后就变得有些颓废,甚至觉得大家不再喜欢自己而失去自信。因为某导演对颖儿说了一句“你太胖了不适合我的作品”,甚至只是跟她打了个招呼,就头也不回地走了,这对一个演员来说是一件很打击人的事儿。

二、颖儿自曝减肥方法

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“胖”确实影响到了颖儿的事业,让她失去了很多机会,很难接到好的作品。在《千山暮雪》之后,颖儿在两个星期内通过节食减肥法瘦了10斤,颖儿减肥前后对比照还是有差别的,但是她经常饿到两眼发昏。演《甄嬛传》时,脸也是肉乎乎的,穿上古装体型太过魁梧,不能说很胖,但是确实不太上镜。

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后来,颖儿发现这种方法其实也不是非常极端的,于是慢慢地,颖儿找到了适合她自己的减肥方法,那就是少吃多动和保持运动,而且饮食绝对保持规律,绝不能暴饮暴食。颖儿在接受采访时谈到了自己一直在做的运动,每天快步走一小时,意念呼啦圈和最基本的仰卧起坐100个。

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真正让她减肥成功的契机却是忙家里装修,当初颖儿买了新房,她承包了家里各种的大小杂活,每天早晨7点起床,吃到三分饱后出门开始逛遍各个建材市场,全程就是暴走+喝水,走到全身发痒也不停,心里一遍遍地念叨着,“这是我的脂肪在燃烧啊,我要瘦了!”

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坚持了一个月后房子装修完了,她居然从140斤瘦到了100斤,自己也惊呆了。颖儿说自己是易胖体质,所以就算碰到自己非常想吃的美食,她也只会吃一小口来满足食欲。颖儿私下经常健身打卡,平常也会正常的吃吃喝喝,麻辣干锅也吃,但是会注意适量。

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减肥逆袭真的让她把握住了更多的机会,后来颖儿参加节目《女神的新装》时,刚一出场便惊艳了所有人,变化简直惊人。长腿细腰,好身材加持果然就是不一样,不管穿长裙还是短裙都很不错,气质也变得超好,实在不相信这曾经是个暴饮暴食的胖子。

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