怎么锻炼腹肌?现在越来越多的人开始追求肌肉肌肉上的美感，疯狂锻炼胸肌，腹肌，练出各种人鱼线，马甲线。拥有腹肌的人，随便晒一下肌肉就会迷倒许多人。怎么练腹肌，怎么才能快速练出饱满性感的腹肌呢？1仰卧卷腹：训练部位：腹直肌上部怎么练腹肌动作要领：仰卧，大腿与小腿保持90度，双脚打开与肩部同宽，双手交叉搭...
2019-02-11 阅读全文 >>曹云金与郭德纲的师徒骂战无辜牵扯到北京卫视主持人兼记者的徐春妮，外界几度猜测与郭德纲有染的女记者正是徐春妮，并晒与两人在节目中同台的照片，以及一组疑似春妮郭德纲的床上淫照。令徐春妮名誉严重受损。春妮否认与郭有染日前徐春妮否认与郭有染，在其微博里发布声明称，曹云金长微博里的女记者并非是自己，请广大网友...
2019-02-16 阅读全文 >>俗话说，手是女人的第二张脸。女人都很注重保养自己的脸蛋，脸蛋保养好了，但是一伸手就是皱巴巴的老人手，这样的反差会让人觉得触目惊心。那么，平时该如何保养手呢？一双手，最容易透露年龄和身份的秘密。现在就给各位讲解平时怎么保养手，六个手部保养步骤你不可不看！ 平时怎么保养手第一步：软化角质在温水中滴入适量...
2019-02-16 阅读全文 >>张筱雨自出道以来受到的赞美与批评都是相当的多，在很多人误解张筱雨全裸艺术照的时候她却在默默的坚持着，有着女强人那种不服输的性格。但目前张筱雨的全裸艺术照这条路受到了相当大的阻止，所以渐渐隐退了，有人认为张筱雨隐退和她的感情经历有关，但是也有很多人认为没有男人会娶一个身体已经被别人看过的女人，即使那是...
2019-02-16 阅读全文 >>柯震东吸毒复出后日子过得并不是那么的舒坦啊，一组柯震东颜值全无的照片疯传网络，可以看到昔日那个小鲜肉柯震东竟然苍老成八旬大爷了，面容更是长满红肿的痘痘，看着都令人觉得可怕。柯震东颜值全无柯震东颜值全无柯震东颜值全无，想想也是自作自受，吸毒被抓让众人唾弃，如今背后金主更是砸重金让他复出捞金，但奈何观众...
2019-02-16 阅读全文 >>《旋风少女》的第一季圆满落幕，番外随之曝光。在《旋风少女》番外中，杨洋饰演的若白和胡冰卿饰演的百草竟然有了孩子。据片场工作人员爆料，杨洋和胡冰卿，不仅在《旋风少女》中恩爱无比，就连在片场中，两人的行为都十分亲昵。那么问题来了，《旋风少女》的番外，究竟是什么？咩咩和小胡两人之间又是什么关系？请看后续详...
2019-02-16 阅读全文 >>男子盗窃后留大便落网，想不到一世英名毁于一旦竟栽在自己的一坨屎上面，令人哭笑不得！凡走过必留下痕迹，小偷作案为了躲避警方追查常常会想办法提前处理掉任何蛛丝马迹，不过下面说到的这位小偷盗窃后留大便落网，如此大意轻敌被抓也真是活该！早知如此，何必当初！盗窃后留大便落网盗窃后留大便落网，要说这位小偷也真是...
2019-02-16 阅读全文 >>天后王菲演唱会疑定名为“幻乐一场”，该场演唱会的新闻发布会定于9月9日，同时演唱会上的一些具体情况将会在发布会上简略的与粉丝们分享。有网友曝料，王菲演唱会时，其男友谢霆锋或将担任演唱会嘉宾，有菲迷们献唱情歌！王菲演唱会疑定名其中，还有传闻称，谢霆锋会在演唱会上向天后王菲公开求...
2019-02-16 阅读全文 >>背后、胸前、脸部、额头、头上；这几个部位是最容易长痘的，特别是头上长痘痘，才是最烦恼、最难受的。那大家有没有想过头上长痘痘是什么原因呢？一定要搞清楚长痘痘的原因才能更好的对症下药，那么今天小编就来告诉大家头上长痘痘到底是什么原因。头上长痘痘是什么原因原因一：毛囊炎头上长痘痘，一般是指毛囊炎；当然头上...
2019-02-16 阅读全文 >>近日，重庆市质监局发布召回信息公告，将召回两家企业生产2 7万作业本。据了解，这是因为作业本封面纸张颜色太白，会对孩子的眼睛造成伤害。这两家企业将采用换货的方式进行处理，免费为用户进行更换符合标准的作业本。召回2 7万作业本据了解，此次召回是企业主动申请召回的。南川区南中印刷厂于7月28日向市质监局...
2019-02-16 阅读全文 >>直播行业当今社会来说是新兴行业，有人靠着直播成就了自己，也有人通过直播赚到了不计其数的钱。早前，网络上名为雪梨枪的女主播传播了一段4P的淫乱视频，网友疯狂转载导致网络上一度瘫痪，随后网络警察对此视频做出了处理，最后雪梨枪在迪拜落网带回国受审。那么雪梨枪到底是谁，她为什么要这样做？雪梨枪是谁雪梨枪是谁...
2019-02-16 阅读全文 >>脸上的痘痘冒不停，好不容易终于把痘痘灭掉了，却在脸上留下了痘印，那怎么祛痘印呢？相信这是很多人都非常困扰的问题，用了很多的祛痘印产品，却也见不到效果。今天小编为大家分享姜片祛痘印的小窍门，巧用姜片祛痘印还你光洁嫩滑肌。姜片祛痘印的小窍门一：生姜涂抹祛痘印姜片祛痘印的小窍门把生姜去皮洗干净，然后切成薄...
2019-02-16 阅读全文 >>中药在使用的时候需要煎煮，不同的药煎煮是时间也是有区别的。煎药也是一门很多的学问，因为你要了解煎药的正确方法，就要先了解药的种类，煎药的时间，使用正确的器皿，掌握煎药的火候等等。下面有资深老中医为你介绍煎中药的正确方法。煎中药的正确方法煎煮中药的器皿选择煎煮中药选择器皿是很重要的。熬药首选砂锅、瓦罐...
2019-02-16 阅读全文 >>现在的妹子真是大胆啊,也很有头脑,会运用自己的优点,有漂亮的脸蛋,完美的身材,相信也吸引了不少人,为了出名什么事都干得出,最近网上流传着几部视频,里面的女主角极其妖媚,网友送号小狐仙,网红小狐仙为了博出名也是够拼的,竟然拍下了许多大尺度照片和不堪入目的视频,真是够勇猛的,接下来就让我们一起欣赏欣赏以...
2019-02-16 阅读全文 >>牛骏峰的女朋友是谁呢？《微微一笑很倾城》里面愚公的扮演者牛骏峰听说搞定了国民闺女关晓彤？说到牛骏峰可能很多人还不知道是谁，但是说到《微微一笑很倾城》里面的愚公，很多人都记住了那个逗比。那么牛骏峰跟关晓彤到底是什么关系呢？牛骏峰的女朋友是不是关晓彤呢？我们去看看。牛骏峰的女朋友是谁牛骏峰是内地新生代小...
2019-02-16 阅读全文 >>脾胃不好如何调理？很多人由于生活饮食作息的不规律，导致脾胃功能不好，容易出现胃腹胀痛，头晕，腹痛腹泻的症状。如果脾胃不好还不加以调理，只会加剧病情，让病情更加严重。脾胃不好的调理方法如下：脾胃不好如何调理所谓“动则不衰”，健脾胃最主要的方法就是“多动”...
2019-02-16 阅读全文 >>震惊！5岁女童从11楼坠落竟然奇迹幸存，而且女童掉下来后也没有哭闹，还很谈定地称自己是11楼的，随后邻居们纷纷打电话给她的妈妈以及送去医院救治。女童坠楼奇迹幸存引围观，当知道女童坠楼奇迹幸存的原因后震惊了所有人。女童坠楼奇迹幸存家长千万不要独自把小孩留在家里，这样只会让危险增加多一些而已。不过这5岁...
2019-02-16 阅读全文 >>天山雪莲，中药名为雪莲花，又称雪荷花。天山雪莲是生长于雪域高原的一种珍稀名贵中药材，它能够在严寒和空气稀薄的环境下顽强生长，它天然而稀有，具有神奇的医药作用。天山雪莲在人们的印象中似乎被夸大，但是天山雪莲的神奇功效还是很多的。来看看天山雪莲的功效与作用都有哪些。天山雪莲的功效与作用天山雪莲的功效与作...
2019-02-16 阅读全文 >>颈部和面部肌肤一样都长时间的暴露在外，大家在保养面部的同时不要忘了保养自己的颈部。随着年龄的增长颈部皮肤就会慢慢的松弛，如果颈部皮肤松弛很容易暴露自己的年龄。那么，颈部皮肤松弛怎么保养呢？以下几个小法子教你如何保养颈部皮肤，有助您恢复颈部皮肤！颈部皮肤松弛需补充颈部水分颈部皮肤松弛怎么保养可能很多人...
2019-02-16 阅读全文 >>《解忧公主》大结局里刘解忧最后嫁给还是嫁给了翁归。在清朝宫廷剧的霸屏下,画风最清奇的《解忧公主》闯入了观众们的眼球。翁归的霸道魅力简直就是国民男友,再加上满分的嘴炮技能,直直撩起无数少女的玻璃心。翁归在剧中都是重复着“受伤、痊愈、又受伤又痊愈”陷入了一个死循环里,惹得少女们也...
2019-02-16 阅读全文 >>国民不老男神吴彦祖在早前出演的《魔兽》大获网友好评，《魔兽》是一部有情怀的片子，整部片子卖的就是情怀与回忆，看过《魔兽》的影迷都十分感慨。对于国民男神吴彦祖在戏剧里面的演出，粉丝朋友都大赞不绝。吴彦祖老婆是谁相信很多网友都知道，吴彦祖老婆是一位外籍的模特名字叫lisa s，两人婚后甜蜜生活遭曝光网友...
2019-02-16 阅读全文 >>文颂娴车震是怎么回事呢?据悉是在一次私人的朋友聚会上与李梓慎相识,之后两人开始约会。直到某社记者拍到文颂娴与李梓慎在跑马地云地利道的50万黑色平治房车内缠绵激吻。当晚正是两人刚刚发展,想不到“一震”订终生。之后,两人的关系发展稳定,近日文颂娴与李梓慎在婚纱店试结婚礼服时被媒体...
2019-02-16 阅读全文 >>婆媳之间相处总是存在着许多矛盾，因烦琐事闹得不可开交的例子数不胜数。日前，一名女子打死婆婆称摔倒而身亡的，实在是令人心寒不已，究竟是什么事情让儿媳下如此毒手将婆婆打死呢？事后，儿媳更是欲瞒天过海想要隐藏自己的罪行。女子打死婆婆称摔倒女子打死婆婆称摔倒，简直就是一个蛇蝎女啊！就算有什么事都因好好的谈，...
2019-02-16 阅读全文 >>据网友曝料,最近,黄宗泽搭上年仅20岁的TVB童颜女林颖彤,据网友透露︰近日林颖彤自曝是黄宗泽的女朋友,还自己起了个外号叫波波B,Bosco的宝贝的意思!4月份林颖彤在接受访问时,有网民称她BellaBB时,突然自爆:我有个外号叫波波B,因为我好喜欢玩波波,那么接下来看看以下的情况吧!黄宗泽新女友林...
2019-02-16 阅读全文 >>很多朋友都说,时不时就会有呼吸困难类似胸闷气短呼吸困难的情况出现,而且这个情况有普遍化的情况出现!那么问题来了,再出现胸闷气短呼吸困难怎么办?又是怎样判断压力大还是身体有问题呢?胸闷气短呼吸困难怎么办胸闷气短呼吸困难的原因1、精神因素一般来说,年轻女性出现胸闷气短的原因都是因为心理上的因素所引起的。...
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