[摆脱窘境对话]拉稀怎么办 摆脱拉稀窘境那得先懂得根源在哪儿

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夏天来临,总是有很多人会遇到这样的问题,突然肚子开始疼痛,多次想去卫生间,这是出来的时候已经是虚脱状态,为此有很多人烦恼着拉稀该怎么办呢?而拉稀的原因很多,不一定就和消化有关系,如果不知道拉稀怎么办,那么我们必须先知道夏天造成拉稀的病因是什么,有什么好的治疗法呢?那我们可以试一试对症下药治疗法,这让你彻底从拉稀中解放出来,一起过一个愉快的夏天吧~

拉稀怎么办

如果不知道拉稀怎么办?那么夏季到了,天气较为炎热,你一定要注意不能过量食用一些过于寒性的食物,比如冷饮、瓜果等。这些食物会刺激胃肠道粘膜,从而抑制胃酸分泌,如果胃酸分泌量减少就会使食物中的大肠杆菌没经过任何抵抗就直接进入到肠道,从而出现拉稀的症状。

拉稀怎么办

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同时没洗干净的食物千万不能食用,在这些食物中通常都含有大量的细菌,虽然胃酸可以杀灭其中一部分,但由于细菌太多还是有大部分细菌进入胃肠道,因此也就导致了拉稀的出现。除了要注意食物卫生之外,同时个人卫生也同样需要提高注意,特别是对于一些小孩子来说,饭前饭后的习惯一定要养成。

拉稀怎么办

大部分孩子之所以出现拉稀的情况,其中不勤洗手也是原因之一。许多上班族为了方便,节省时间,很多人都会将饭菜提前一天做好,等到第二天的时候随便放在微波炉里加热后就可食用。看起来没问题,但是仔细从健康的角度来讲,这种方法千万不可取的。

尤其是在夏季的高温天气环境下,把食物放到冰箱里并不安全。虽然说冰箱能保证它补变质,但冰箱并不是消毒柜,在存放期间仍然会产生大量的细菌,这个时候食用难免会产生拉稀。我们在生活中的小细节要注意,只有每个小细节都严格把关,严格注意生活环境以及饮食卫生,尽早预防预防拉稀这种疾病,才能更好地换一个好的状态和心态。

拉稀怎么办

食物滞留消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝等症状。细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。着凉夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。

拉稀怎么办

拉稀怎么办

夏季拉稀怎么办?如何治疗呢?根据不同病因抗感染治疗,选用相应的抗生素。其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品,成人乳糜泻应禁食麦类制品,慢性胰腺炎可补充多种消化酶,药物相关性腹泻应立即停用有关药物。可以使用黏膜保护剂,微生态制剂如双歧杆菌,这可以可以调节肠道菌群。

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而止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂,一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体,补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。夏天来临,一定要注意个人卫生,勤洗手,忌生冷的食物,晚上记得盖被子,预防拉稀就从现在开始吧~

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