[少年白发的原因]就连那里都？ 春天时要注意的「白发现象」产生原因及对策

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春天是新生?萌芽的季节。只要讲到春天，彷彿就会有好事发生一样。但是对身体而言却不一定是这样……。因为温度差和湿气的变化，会造成免疫力低下和贺尔蒙不平衡等等的情况。

还有对刚搬到新环境的人而言，也会因为压力增加白头发。只是在这当中，有些人不只是头发，就连其他地方也有白发……。

因此这次，要介绍形成白发的原因及其对策。

1：白睫毛

「现代人需要注意！「白发对策」不只在头顶」中，曾提过睫毛会变白的事情。

白睫毛的其中一个原因是长时间过度使用眼睛，盯着电脑及智慧型手机。另外埋首工作中连眼睛都忘记眨时，也会让眼睛周边的血液循环不良，使得睫毛生长必要的营养素无法通行。结果会让生发机能、色素生成机能低落，无法染上黑色就直接长出白色睫毛。

对于「睫毛变白了！」的人，请参考以下的对策。

（1）增加眨眼的次数，活动眼睛周围的肌肉，增加血液流通量。

（2）利用热毛巾或散发蒸气的眼罩温暖眼睛周围。

（3）维他命E能改善血液循环不良，请摄取如橄榄油、坚果类、酪梨、南瓜、鸡蛋等等含有维他命E的食物。

（4）减少使用智慧型手机或电脑的使用时间。如果无法减少的话，请每30分钟远眺一次或稍微阖眼休息，松缓眼睛周围的紧张。

2：白阴毛

「发现时超惊吓！导致「私密处白髪」的坏习惯」中，指出白阴毛的形成原因跟白头发是几乎一样的。除了上年纪或遗传，营养不良、血液循环不良也是很大的原因。想要避免的话就把下列的坏习惯改掉吧

（1）总是吃便利商店的食物

（2）长时间坐着不动

（3）忍耐着下半身冰冷

（4）慢性睡眠不足

（5）累积压力

3：白眉毛

产生白眉毛的原因是由于眼睛疲劳或表情肌肉僵硬。采用上面白睫毛部份讲到的眼睛疲劳对策再加上能舒缓眉间僵硬的按摩来改善吧。

按摩的方式很简单。从眉头朝向眉尾，用画圆的方式按摩眉毛即可。不仅能舒缓眉间的僵硬，也能让眼睛恢复、炯炯有神，一举两得。

以上就是不同部位产生白发的原因及其相关对策。希望大家能不要受到「竟然连这里都！」这种冲击，从日常生活就开始注意吧。

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